しあわシェア【交流】

2026/07/23 07:00

何時も アボカド🥑 黒くなり過ぎ 熟してしまう事 多いんです😥

クリームアボカドでも おんなじ😖

それで 今回 早めに ワカモレを作ろーと 頑張りました〜💪

作り方 色々あるし レシピもありますがノーマルで 

●材料…アボカド ミニトマト(みじん切り)玉ねぎ🧅(みじん切り) ニンニク🧄発酵バター 茹で玉子 食パン🍞

/豆苗 オサカーナ ハトムギ

●調味料…塩 こなゆきコラーゲン小1

米ぬかパウダー小1/オリーブオイル 

レモン🍋汁小2  ブラックペッパー

パン焼く→バター塗る→冷たいワカモレ塗る→茹で玉子カットしてのせる

りんごジュース         🌻       

米ぬかパウダー
タマチャンショップの「米ぬかパウダー(100g)」は、国内産の米糠に米糠発酵物を加えた、手軽に使える健康・美容用の自然食品です。100gあたり4000mgのγ-アミノ酪酸(GABA)をはじめ、豊かな栄養素を含んでいます。粉末状のため、1日スプーン2杯程度を目安に、いつもの料理や飲み物に混ぜるだけで簡単に摂取できます。
3件のコメント (新着順)
はなはな
2026/07/23 21:57

アボカドトーストですね😋
美味しそう!
ワカモレにレモンいれませんか?
もちがいいし変色防げます🍋
みらいのこうそでも代用できますよ👌
いつもレモン切るのが面倒になるとささっとふりかけます🤭


ひまわり バッジ画像
2026/07/23 22:12

はなはなさん 有り難う 御座います🙇

あっ 書き忘れた😱

ポッカレモン🍋小2 抜けた〜

書き足します 

有り難うございます🙋🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/07/23 19:03

何かチップでも持参してひまわりさんの所にお邪魔したいくらいです〜🤣
丁度良いアボカド🥑ちゃんを
見極めるのも難しいものですよね〜💦


ひまわり バッジ画像
2026/07/23 19:23

アハハ👏👏 チップとは〜

愉快ですね〜😄プーさん

何を おっしゃいます 手ぶらでどうぞ👍どうぞ〜☺️

良さそうなのを 買ってくるんですけど あっという間に 熟れてしまう🤣

果物だから ですかね🤗🌻🌻🌻

やっぺ
2026/07/23 09:32

おはようございます~
おいしそうな朝食💛
豆苗サラダもおいしそう(^▽^)/

おいしそうな朝食みて私も今日も暑いですですけど🚲で行ってきま~す(笑)


ひまわり バッジ画像
2026/07/23 09:38

やっペさん おはようございます🙇

暑い〜💦💦

豆苗の水が 直ぐ温まってしまうので 氷🧊入れてみようかな❓

大阪 38℃だって 東京37℃

来週は やっとこさ~下がるようよ ガンバロー‼️

気を付けて 行ってらっしゃい〜🙋🌻🌻🌻