2025/10/15 20:32
キノコの日🍄🟫今晩は〜
一品一品に キノコを入れよう！で作りましたけどね😆
焼き魚🐟には流石にタマちゃん🍄🟫やり用なかったわ〜😂
🍄🟫ポテサラにタマちゃん黒キクラゲ
🍄🟫一番美味しかった切り干し大根煮❣️タマちゃんスライス干椎茸、黒キクラゲ、しいたけ粉どっさり、人参🥕、こんにゃく、粉黒糖、醤油、出汁粉の味付け
🍄🟫ワカメ、みょうがのお味噌汁にしいたけ粉 い~いお味！
☺️海ぶどうにひまわりの種
🐟鯵の塩焼き
今日の血液検査で好中球が2600で 来月の検査で増えるといいなぁ
相変わらず 赤血球、白血球、血小板は最低ラインより低い😂
けれど
アガリクス茸茶のおかげで身体の調子良きで 嬉しいです😊
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7件のコメント
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投稿を表示まるまるとした鯵に、一番に目が行きました🐟️😍
ふっくらして美味しそうです😋
「きのこの日」とは知りませんでした🍄🟫
たくさんきのこを使われましたね〜🎶
タマチャン商品で、免疫力も数字も、アゲアゲ⤴️⤴️⤴️
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投稿を表示それぞれの品目にタマチャン使い、流石しげさんですね！
焼き魚とっても美味しそう（タマチャンなしのやつでなんですが 笑）
アガリクス茸茶でいい状態を保てているようでなによりです！
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投稿を表示ここばばさん
タマチャンのきのこで免疫力アップですね。
きくらげ、食感も大好きですが、免疫力アップに効果大なところもうれしいですね。
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投稿を表示しげさん
ホッとする和食の夕飯ですね
きのこを取り入れるの賛成です‼️
継続は力なり ですよね👍
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投稿を表示鯵の塩焼き 開きは良く食べます🥢
お魚美味しいですよね🐟️
栄養満点メニュー✴️🧑🍳
ポテサラにキクラゲ コリコリしてて美味しそうです🤤
アガリスク茸茶飲んで体調も良好🩷
次回採血結果で数値上がると良いですね🙏⤴️
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投稿を表示こんなに美味しいものいつも食べてるから次回はきっといい数値になってますように🙏
私ももうすぐ健診がやってきます💦
いつもドキドキ
体重だけは去年より痩せていたいなとギリギリダイエット頑張ってます！
私も白血球とか低いですが原因も回復方法もわからず💦
いつも言われるのはモリモリ色々な物を少しずつ食べる事らしいです！
色々少しずつ食べて栄養補給しましょうね✨
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投稿を表示茸🍄🟫 いっぱい いっぱい
凄しー スライス 便利ですね〜
いい出汁 出ます😋
冬菇はまだ 開けてないんですけど とても 楽しみです🥰
来月 数値が良くなることを願ってます
身体の調子 良くて 良かった～🤗🌻🌻🌻