温活皆さん頑張ってますか！！
寒いので肩こりとか身体がこわばってしまいますね！
ゆっくりお風呂につかって温活料理食べましょうね✨
今日は鶏胸肉のミンチがあるので
🌿簡単✨豆腐ハンバーグ🌿作りました😋
✳︎鶏胸肉ミンチ、お豆腐、舞茸、マッシュルーム、えのき、枝豆、人参、レンコン、を刻んで混ぜてひまわりシードを混ぜて、丸く成形してオーブンでゆっくりめに焼きました！
べっぴんはとむぎの粉末がなかったのでスナックタイプを砕いていれました☝️
ソースは少し和風もいいなと三十雑穀出汁スープに赤味噌と冷凍トマト、お醤油などで作りました
こなゆきコラーゲンでさりげなく美肌意識✨
みらいのしょうがを少し入れて生姜パワーもいただきます✨
ハンバーグはオーブンで焼きました！
まん丸が可愛いかなと思って丸にしたので中まで火が通るようにじっくり焼きました🟤👌
ご飯🍚に合うハンバーグになりました😋
お隣はこの前お店に行った時に食べた
野菜たっぷりポテサラタワーです😆
じゃがいもよりたまねぎやキュウリなど野菜たっぷりいれました！
お店で出てきた時に高くて爆笑しました
お家で再現！お一人様なんですけどね🤣
少し低くなってしまったけど
なんだかChristmas tree🎄みたいで思わずサンタに登ってもらいました🎅✨
1人喜んでます✨←大丈夫です😂
何かを作ろうとしたらタマチャン商品があるので何かしら、あ！これ入れよってなります👌口に入るものに気をつけだしてタマチャンとの出会いに感謝です🙏✨
べっぴんはとむぎは肌にいいかなと思って何にでも入れてます！
スープ類に入れると少し柔らかくなったのも美味しくて我が家のお味噌汁にも絶対入ってます！
私のイチオシは、うどんに入れるのが好きです✨
某有名うどん店に知り合いがいるのですがトッピングにすすめてみました😋
揚げ玉の横にべっぴんはとむぎ！
人気間違いなしだと思います🙌
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投稿を表示今日は小人さんがポテサラタワー🗼にしてくれたのですね～🤭
この盛り付け方にびっくりしますよ～😜
へぇ～👀❗
うどんにハトムギを❗
確かに天かすみたいで良いかも🤭
試そう🥰💕
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投稿を表示ひとりクリスマス、最高ですね！
こなゆきコラーゲンでさりげなく美肌意識、私も真似してます！
鶏胸肉に豆腐入れたハンバーグ、きのこも入ってめちゃめちゃヘルシー。
でもソースがデミグラスのようなリッチな感じで、満足感満点ですね！
はなちゃんの美味しいダイエットライフとっても参考になります！
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投稿を表示美味しそうな豆腐ハンバーグ😍
ポテサラツリー、いいアイディアですね🎄
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投稿を表示まん丸ハンバーグはお箸いれたら肉汁が溢れてきそうですね！
ソースも美味しそうだし大きなブロッコリーがそえられてる！
はなはなさんは無意識だろうけど今日のブロッコリーは主役と並ぶ堂々さがありますわ！
ポテサラのクリスマスツリー初めて見ました！！
食べるのもったいない！うちの食卓に飾りたい 笑
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投稿を表示うどんとべっぴんはとむぎ、今度私もやってみます💞
確かに、食感もよく香ばしくて美味しそうです🤤
サンタさん、登山していてかわいいです🥰
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投稿を表示はなちゃん‼️
これヤバヤバ😆
作りたい〜💓
ポテサラタワー🗼
ええわ
うちでもやったら どんな反応くるやろか
サンタさん getしないと😆
ソースがまたいいわ
週末からめちゃくちゃ寒いみたいね
身体 ホンマに強張るね💦
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投稿を表示平面に丸く、立体的にも
丸いんですね←平面だけだと思ってた人w
はなはなさんらしくてかわいい♡
そしてポテサラがマジでツリーですね🎄
ふもとにプレゼント置きたくなります🤣笑