あぁりんさん、投稿ありがとうございます✨
春は私も花粉症もあって乱れちゃってます！
基本に立ち返るの大事ですねー！それを三十雑穀と八百屋ファイバーでケアして
いただけているのがとても嬉しいです♪
あぁりんさんの体調がばっちりになりますように🙏

この季節、お食事は大事ですね🤗

あぁりんさん
前向きでポジティブな　あぁりんさん　素敵ですね💓
基本に戻らないと　ですね

わかります！！
私も花粉に気温差で乱れ気味💦
いっぱい笑うようにして乗り切ってます

よく噛むことは大事ですね！
仕事で慌てる時があるので早食いになりがちなので今年はよく噛む事を心がけてます
八百屋ファイバー気になってます！

よく噛んで食べることで味もしっかり感じられるし落ち着いて食事ができて消化にもいいですよね！
心と腸を整えるのに大事なこと、あぁりんさんのお蔭で思い出せました！

あぁりんさん初めまして❗
温活も咀嚼も大切ですよね🤗💕
栄養もしっかり摂取出来て最高の三十雑穀米ですよ🤭🎶

忙しさに追われる毎日のなか　おっしゃる通り　良く噛んで食べる心がけ　大切ですね❣️
春の暖かさはもうそこまで来てると言うのに　この寒さ🌡️☃️
身体に堪えますよー

温まる食材も取り入れながら　出来る時に休養して　あぁりんさんのペースで　体調整えて行きましょうね😊

あぁりんさん　おはようございます☔今日は朝から冷たい雨、自然と身体が悲鳴上げますね🥹

だからこそ　いい心がけ素晴らしい😍🌻🌻