しあわシェア【交流】

2026/08/29 12:42

🌱野菜を食べたい!


やっと週末のお休みになりました✨

今週はなんだかバタバタしてて

毎日汗だくで着替え必須で毎日1万歩以上知らずに歩いてたし

目は充血してうさぎちゃん🐰←可愛く言ってみる…肩こるとなるんですよね💦

身体疲れてるはずなのに嬉しくて目が覚めた朝です😆

蒸し暑いけどこんな景色が見れたから得しました↓

セイヨウニンジンボクの花は暑くても咲いてくれて色も涼し気でいいかもと仲良しさんと植えた花です✨

毎年咲いてくれて秋に近づいた空と合います

朝からお腹空いてて何食べようかと思ってたらDさんが帰ってきて『野菜食べたい』と。

モーニング食べに行こうとしてたけど(こちらはモーニングサービス文化盛んなんですよ)

色んな物片付けがてらお好み焼きしようかとなり…


キャベツ、大葉(袋いっぱいいただいた)人参、玉ねぎ、えのき、ねぎなど全部刻んで

生地は米粉少しに長芋袋の中でつぶしたのを入れて三十雑穀スープ2種類いれてだし代わりにしました!

米ぬかパウダー、卵、天かす、干しエビ、四万十青のり、めじか節粉、粒胡椒混ぜて焼きました

豚肉乗せも作りましたが私は野菜たっぷりだけのが好みでした😋

キャベツより多い大葉が美味しかったです

モロコッチを入れたら良かった!と後で思い出しました💦

プーさんのようにトッピングしたかったな😋

使えるようにキッチンカウンターに出しました😂

まだまだ暑いですが皆様よい週末をお過ごしください👋

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
3件のコメント (新着順)
きりんちゃん
2026/08/29 17:37

お好み焼き野菜たっぷりで美味しそう😋でいいですね❣️三十雑穀スープ出汁がわり。
なるほど🧐

やっぺ
2026/08/29 17:31

ほんと真っ青なお空気持ちいいですね💛
🥕できるのかな(笑)

お野菜たっぷりヘルシーなお好み焼き美味しそう🥰
大葉りいいですね(o^―^o)ニコ

植物のアドバイス有難うございました。
またお願いします🥰

ひまわり バッジ画像
2026/08/29 12:51

綺麗な花色 空の青さに バッチリ 合ってますね😄

長ーい 名前なんですね 人参🥕入ってるけど 関係あるんですか?

沢山の野菜 いいですね 美味しそう〜😋

野菜は まだまだ高いですよ 
頭 悩ませます

ふんだんに 使えて いいな~🤗🌻🌻🌻


はなはな
2026/08/29 13:20

ありがとうございます😊
漢字にすると名前短いです西洋人参木😆
葉っぱが朝鮮人参の葉に似てるからこの名前だった記憶です…
野菜高いですよね💦
こちらでも高いと感じます
少しずつ残ったらお好み焼きおすすめです😋

ひまわり バッジ画像
2026/08/29 13:24

ほんとだ(笑)😄  短い😄

そちらでも 高いんですか 水不足が 影響してるんですかね

お好み焼き いいですね👍

小麦粉も あるので 作りたいな

いい アイディア 有り難う御座います🙇

あっ お邪魔様〜😱🌻🌻🌻