タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/01/19 15:00

summerさんの
水菜のなんちゃって白和え

https://www.community.tamachanshop.jp/chats/gbn8lqi02v8du16p

豆腐関係全て好きで
最近食べてないのと、簡単さに引かれて
チャレンジ🎵

仕事の都合上、匂いが控えめなのを
朝、昼食べてます。

今日は寒くなく、先日竹輪も水菜も
用意していたので☺️

ほんとに簡単です🎵
美味しいです🎵

水菜をサラダにも使い
昔から私の好きな醤油ドレッシングで
ミックスナッツを砕いて🎵
森の三十雑穀米は玉ねぎスープと
かける人参さんで炊き込みご飯☺️

・炊き込みご飯
・水菜とナッツサラダ
・水菜と竹輪の白和え

ヘルシーに頂きました🎵
summerさんありがとうございました🎵

3件のコメント (新着順)

こいぬさん、タマチャン商品をふんだんに使っていただいた健康的で美味しそうなお食事の投稿ありがとうございます✨
タマチャンショップがお薦めするある日の食卓とかのコンテンツを作ってご紹介させていただきたいくらいです🤩
本当にさすがでございます🙇‍♂️


こいぬ バッジ画像
2023/01/22 12:19

よっかさんコメントありがとうございました☺️

タマちゃん商品は
ほんとに万能で
昨日もお客さまと
プロテインについて話ていて
今飲んでみます?と
タンパクオトメやさいを出したら
「これ美味しい❗️教えてください」とのことで
タマちゃんサイト教えました🎵

また1人タマちゃんファン増え嬉しいです☺️

プー バッジ画像
2023/01/20 12:22

なんと健康的なお食事❣️
たまねぎスープと三十雑穀米のコンビは何度食べても飽きないくらい美味しいですよね🤗🎶

いろんな香ばしさがあってとても美味しそうです🤤
ごちそうさまでした😉


こいぬ バッジ画像
2023/01/20 22:57

プーさんコメントありがとうございました☺️

前日に、豚肉沢山食べたので
ヘルシーなものと思ってました(笑)

めちゃヘルシーですが満足は◎でした🎵

こいぬさん、投稿ありがとうございます!

ヘルシーご飯、とっても美味しそうです💓

ミックスナッツを砕いたサラダも真似したくなっちゃいました💓
早速作ってみます✨


こいぬ バッジ画像
2023/01/19 17:02

リーさんコメントありがとうございます。☺️

私は30代から

オリーブ油
醤油を1対1
岩塩ほんのちょっと

で、しっかり混ぜたドレッシング好きです。

プラスするなら
酢をほんのちょっとプラスでも
レモンをほんのちょっとプラスでも◎です☺️

ナッツサラダは
大好きです☺️

summer
2023/01/19 19:13

こいぬさん。
早速 ありがとうございます😊
嬉しいな💕
めちゃくちゃ簡単でしたでしょ 笑
水菜のナッツサラダ🥜 いいですね👍
次作ります‼️
とてもヘルシーな献立✨
お腹にもとても優しいですよね👌