お陰様で 左膝 大分良くなってきました まだ遠出と階段は 大変🥲
でも 昨日ピタッと音がしてはまったようです😊
姿勢の大切さ痛感しました 何気なく
いつの間にか斜めに 出していた足 それでねじれてしまったのです
皆さんも 気を付けてくださいね😙
❖何年ぶりの 市販の肉団子 ピーマン🫑と長ネギを合わせ黒酢を加えました
❖箸休めは、常備菜 玉ねぎ🧅塩麹漬けにブロッコリー🥦 ミニトマトを合わせる
❖コールスローには ミックスシードをかけてみました
●材料…肉団子 ピーマン🫑 長ネギ／ブロッコリー🥦ミニトマト🍅玉ねぎ🧅塩麹漬け／コールスロー ミックスシード
●調味料…純玄米黒酢／ハーフマヨネーズ オリーブ🫒オイル 塩 胡椒 檸檬汁 🌻
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投稿を表示ひまわりさんの足が元気に歩けるようになって
なによりです😌
わたしも甘酸っぱめ肉団子好きです😋
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投稿を表示膝🦵回復してきて良かったです😊
でも無理しないで下さいね😢
どれも美味しそうです🤤
肉団子私もずっと食べてないです🧆
酢の消費が増えてきました👩🍳💕
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投稿を表示おはようございます～
お膝だいぶましになられてよかったです(o^―^o)ﾆｺ
私も姿勢猫背気味なので気を付けなくっちゃ～
🍅おいしそう🥰
今日も大阪いいお天気で洗濯日和です～(^▽^)/
ひまわりさんも良い1日になりますように～