【またもやとある日の夕食です😓冷蔵庫の食材整理も兼ねて、久しぶりにタマチャン商品大活躍の具だくさん豚汁風味噌󠄀汁を作りました😅😋先ほど今月２度目のタマポチ商品が届きました😍🫶💞】

タマリバの皆様、こんばんは🤗

いつもありがとうございます✨

すっかり寒くなって来ました💦

今月に入って、少し自炊率が上がりましたが…

数日前、冷蔵庫の食材整理も兼ねて久しぶりにタマチャン商品大活躍の具だくさん豚汁風味噌󠄀汁を作りました😅

三十雑穀味噌󠄀スープ、タマチャンのスライス干ししいたけ、三十雑穀海と根菜類で小さな鍋にかなり具だくさんの味噌󠄀汁になってしまいました😵‍💫😱

仕上げにみらいのしょうがで、温活対策も😅

豚汁を作った日に三十雑穀ダイスの黄緑を使ったご飯を炊いたので😍

久しぶりにタマチャン商品大活躍の夕食になりました😋

豚汁は、翌日の昼まで味変しながら食べました💦

今日の夕方、今月２度目のタマポチしたタマチャンの新商品のタンパクオトメスープが無事届きました😍🤤

自炊率が下がっている私にとっては、温かいスープでタンパクオトメをいただけるのはとてもありがたいです🫶💞🥰

タンパクオトメは、休息プロテインを就寝前に無調整豆乳と一緒に飲んだり、時々ヨーグルト(豆乳ヨーグルト)とべっぴんはと麦スナックタイプと一緒に食べたりしています☺️

先日所用で外出した際、久しぶりに落とし物をしてしまい😳😵‍💫😱😰

気持ちがかなり落ち込んでました😮‍💨

幸いにも翌日落とし物の一部が見つかり、連絡を頂きました💦
明後日の月イチ通院の前の朝イチにでも、落とし物の引き取りに行く予定です😵‍💫😱

単身生活を送っていますが、周囲の支えがあってこその生活です☺️

そして、タマリバの皆様にもたくさん支えて頂き、何とか12月まで来ました😭

本当にありがとうございます🫶💞🥰

寒さが本格的になったので、最近は湯たんぽ(電子レンジで温めるゆたぽん)を就寝前にベッドの足元に、貼らないカイロを手先を温める為に使ってます💦

昼間は靴下2枚です😓

ここ数日の寒さで、ようやくヒートテック系インナーのトップスを着るようになりました💦

温活しながら、防寒対策もしつつ…

2024年も後半月😵‍💫😱

これ以上体調崩さず、年末の帰省まで乗り切りたいです😅

寒さが厳しくなりますので、皆様お身体ご自愛下さいね🥰