タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/03/30 12:55

糖質オフ🍫コラーゲン入りおからのブラウニー🤎



今度はしっかり分量を量り作ってみた、お砂糖も小麦粉も使わないブラウニー



糖質量を計算してみたところ1個あたり
糖質1.3g



これならあまり気にせずおやつ食べられるかな〜🎶



ちゃんと分量しっかり量って作ったからか
今回の方が、綺麗に出来た気がします🤎




わたしのひとさらにも載せてみました👇
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lmproj0cvd7rmnvp

6件のコメント (新着順)
かずんこ
2023/03/31 08:14

おはようございます
糖質オフなんて私にはすごーく魅力的です。ちょうどカカオパウダー購入しようと思っていたので作ってみたいと思います。
上手く作れるか不安もありますが出来たらいいなあなんて楽しみも〜ちょっぴりありです。
頑張ってみます。


Nao
2023/04/05 18:15

かずんこさん、ありがとうございます💗

カカオパウダーの購入ご予定なのですね~~❗
こちら計算してみましたが、ほとんど糖質ありませんので、
かずんこさんにも安心して召し上がっていただけると思います✨✨

混ぜて焼くだけの簡単レシピなので
ぜひぜひ作ってみてくださいね🎶



で、皆さまにお伝えしておりますが
レシピはかなり甘さ控えめになっております😅



なので、甘さをしっかり感じたい場合は、ラカントホワイトの量を
10~20g程度増やされた方がいいかなと思います🙇

はなはな
2023/03/30 17:44

ダイエット中でも気にせず食べられますね👏美味しそうです。真似して作りたいです✨


Nao
2023/04/05 18:12

はなはなさん、ありがとうございます🌸

糖質ほとんどないので、糖尿の方やダイエット中の方でも
安心して食べられますよね~~🎶



混ぜて焼くだけで簡単なので
ぜひぜひ作ってみてください~~🎶

あ、レシピ、かな~~~~り甘さ控えめなので
作られる時は、ラカントの量をお好みの甘さに調整してくださいね😆

summer
2023/03/30 17:18

Naoさん
作り方 ありがとです💕
おからパウダーポチッとするから これで作れます👍
チャレンジしてみたいこといっぱいで ワクワク💓


zaki バッジ画像
2023/03/30 20:31

これなら夜のおやつも罪悪感なく安心して食べれる🤤♥️
しかも未開封のおからパウダーが(笑)
お母ちゃん、私らも作らなくちゃ🦍☕️✨

Nao
2023/04/05 18:09

summerさん、おからパウダーポチッとしたのね💗

おからパウダーあると、いろいろ代用出来てほんと重宝しますよ✨✨

あの揚げない唐揚げとかも、おからパウダーでもカラッと出来るし
zakiちゃんに作って持って行ったガトーショコラも
粉はおからパウダーのみで作ってるし🎶

糖質ほとんどないので、罪悪感なく食べられますよ~~🎶
ぜひぜひ作ってみてください💗

おぎそん
2023/03/30 15:59

見た目濃厚そうなのにめっちゃヘルシーですね✨
タマチャンショップの濃厚カカオパウダーすばらしい🥺
シンプルなレシピでできちゃうNaoさんはもっとすばらしい🥺笑


Nao
2023/04/05 18:06

おぎそんさん、そうなんですよ~~🎶

見た目、超濃厚そうに見えますよね😆
でもとってもヘルシーで糖質もほとんどないんです👌

タマチャン商品、ほんとヘルシーなスイーツやお料理作るには
優秀すぎる商品がいっぱいなので
いろいろアレンジが楽しいですよね🎶
ありがとうございます💗

プー バッジ画像
2023/03/30 14:40

プーのお腹が鳴っちゃったじゃないですか〜💕
写真見ながらオサカーナ持ってきちゃった❗


Nao
2023/04/05 18:04

プーさん、オサカーナ食べちゃいましたかぁ~~😆

目からお腹って空きますよね~~😂
私もよく、皆さまの投稿見た瞬間、お腹グーあります😂

うさ
2023/03/30 13:05

Naoさん😍
🐰ブラウニー大好きです💕

糖質オフだなんて
私なら体にピッタリです❗️
きっとタマリバの皆さまも喜ぶブラウニーですね🤩

週末にゆっくり楽しく作りたいと思います
作るのも凄く楽しみ🤤

素敵なレシピありがとうございます


Nao
2023/04/05 18:03

うささん、ありがとうございます💗
ブラウニーお好きなんですね🎶

ブラウニーって、めっちゃ美味しいけど
カロリーやら糖質が気になるお菓子なので
そこを気にせず食べられるのって魅力的ですよね💘

おからパウダーとラカントで代用すると
かなり糖質が抑えられるのでオススメです🎶

私のレシピはかなり甘さ控えめにしているので
作られる時はラカントの量を少し増やされてくださいね~😆