🎁キャンペーンギフトありがとうございました😊 タイミング良く、会社の後輩と同僚がタマチャンのプロテインをお試ししたい🩵との事で会社のバーラウンジで豆乳とシェイクして飲んでいただきました😻 感想はもちろん『美味しい🩷』から始まり、飲みやすい、続けられる、など盛り上がりました✨✨ 明日は美粉屋をお試

あまりの暑さにちょっと🤏 贅沢アイス🍨を食べました🥰💕 そのついでに🤭🤭 ミニお遊び〜🤣🤣 季節外れではあるものの 可愛らしいアイス🍨になってくれました～🤭💕 また抹茶🍵味のこのアイス🍨にしあわせミックスシードのクコの実の味が ピッタリ🥰💕 渋い抹茶🍵から甘酸っぱいあの味が😋🎵 そしてお供にはや

タマリバランク⑤のランクアップ特典でエコバッグを頂きました〜！ありがとうございます☺️ 使いやすそうなサイズ感とエコバッグの生地が良くてすごく嬉しいです！大切に使わせていただきます✨️

投稿キャンペーンのお品物が届きました☺️ メッセージは温かくて嬉しかったです ありがとうございます💓 プロテインと美粉はお試しセットで 試したことのない味もあって楽しみです！ モロコッチ、とうもろこし好きの娘がすごく嬉しそうでした🌽

おはようございます😊昨日は大雨警報がでてたところもあったみたいですが大丈夫でしたか？台風対策しっかりしておかないといけないですね！ 昨日はまたまた自転車でのバイト！行きは下りばかりの道なので30分もかからずに着きましたが帰りが登り坂!!いくら電チャリだといってもきついです💧1時間近くかかってやっと

休日のブランチです😋 大好きなトリュフベーカリーのパンです💓 1番手前が白トリュフの塩パンです😋✨ 座談会で、キャプテンとお話したらトリュフベーカリーの社長さんとお友達で、まだ食べた事がないとおっしゃっていたのでお写真だけですが、キャプテンへしあわシェアしちやいました😅 丁度、お店に社長さんのパ

フラックスシード（アマニ粒〕🐰材料・分量 🌱フラックスシードトースト（1人分〕 🥕食パンやフランスパン いつもの枚数 🥕フラックスシード 大さじ２ 🥕バター 適量 🥕はちみつ 適量 🥕スイートバジル 飾り用🐰手順①パンをトースターで焼きます。②トーストしたパンの面にバターと蜂蜜を塗ります

キーマカレー風おじや むね肉ミンチ ゼブラなす🍆 太きゅうり🥒 紫キャベツ🥬 みらいのしょうが なないろカレー 三十穀薬膳スープ しょうゆ 青にんにくラー油 温かくスパイシーなもので体を温めましょう🐷❤️

今日は久しぶりに、 川でジェットスキー😆 (私は免許なし乗せてもらう側です😂) でっかーいお日様の下で 思う存分 これでもかーってくらいに 遊び倒して、 でっかーいお日様の下で ご飯を食べていると、 『あー。そうか。 生きるために食べるんだ。』 って当たり前のことを思い出します。

「三十雑穀デトックスープは 麺類とも合いますよ！」 ってキャプテンに教えていただいて はや2ヶ月くらい（！） ZENBヌードル細麺と 三十雑穀デトックスープ＆味噌＆豆乳を 混ぜたらなんとも言えない色に😱笑 なんですけどデトックスープのごまのコク＆ 味噌＆豆乳のコクがたまらなーくよかったです😋 こう