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温活　第2部　風呂上がりに飲むものは　甘酒の中にみらいのこうそ　セイロンシナモン　ハチミツ　ちょ〜ぐると10〜20秒 レンチンして飲みます😋 茄子をオリーブ油で焼き　鶏むね肉　九条ネギをのせ　三十雑穀味噌󠄀スープ　片栗粉　たまねぎスープで　餡を作りかけました😃 食べる時に　茄子に　みらいのしょ

タマキさん 甘酒に生姜‼️ 最強ですね💪 私は　黒米入りの甘麹を作って なるほど　そこにみらいのしょうが　入れちゃいます👍

甘酒に生姜🫚いいですね〜 ぽかぽかしますでしよ☺️ 茸🍄‍🟫　最近は何を食べてらっしゃいますか❓🌻🌻🌻

生姜の入った甘酒を飲んでいます(^^)

嬉しい〜コメントありがとうございます😄 朝ごはんの変わりに食べる事が多いんです😄フルーツ、ナッツ、タンパク質、コラーゲンなどを入れて・・・いつも甘酒と、アマニ油いりのトマトジュースと一緒に食べています😋 私にとつっては、腸活、菌活のヨーグルトボウルなんです☺️ このトマトは、とっても甘いトマトなので

ありがとうございます😊 朝は腸活のために、ヨーグルトボウルと甘酒とアマニ油いりのトマトジュースのことが多いんです😅

こんばんは♪ タマリバで麹の美味しさを知った時には “伊勢惣 みやここうじ” を使っていました❗️ 今現在はちょっとした縁があって “はちどり味噌”さんの “やさしいKOJI玄米麹”を 使っています😊 はちどり味噌さんは肥料も何も使用せずに自然の力だけで作られた生麹で 身体が喜びそうです🤩 納豆

タレからペロリいってましたか 笑 上のさつま芋に絡めても美味しそうですよね 再現レシピ待ってまーす！あ、黒ごまペーストなくても作れたら嬉しいなー 甘酒甘麹学びになりました、ありがとうございます！

shioriちゃん😆 見てたん❓🤣 運ばれて　私一番最初に　黒ゴマの味噌だれ　ペロッしたんよ😆 これ　食べたことある味の合わさりやから出来ると思うんよ 味　忘れんうちに　作ってみるわ💪 空腹時に甘酒はブドウ糖あるから　血糖値急上昇するからあかんのよな でも　今から食べる前に　飲むと　食後の消化吸

発酵カフェランチ、優しい味という表現がすごく伝わってくる写真ですね！ 黒ごまの味噌ダレのタレにものすごく惹かれました！ペロリしてみたいです 食前に甘酒を飲むと血糖値のあがりが穏やかになるのですか！ 知らなかったなー酒粕の甘酒でも甘麹でもどちらでも同じ効果があるのでしょうか！？