きのこたっぷり入れましたから　かなりの低カロリーであると信じましょ😄笑 今日なんて　職場の給食食べた後　おやつでビーフン作りました これってもう完全に1日４食食べてる🤣笑

この間のプチモンブランに使った生地の残りにCacaoPowderを入れポンポコポンを乗せて冷凍しました 生チョコに近い柔らかいチョコのおやつができました甘さを出すため蜂蜜も入ってます🍯 まったく関係ないことなんですが　8月23日にリンドウと小菊とケイトウの切り花を買い　ミニの剣山で生け花を楽しみま

『お腹と背中がくっつく』って歌ありましたよね！子どもの頃歌ってました！ しあわせナッツ→オサカーナ→キノコッチのローテーションにこれから追加されるタマチャンおやつは何になるかなーって楽しみにしてます 笑

しおさん こんにちは 海　本当に海藻いっぱいで　めちゃくちゃ美味しいですよね👍 お子さんたちも健康的なおやつが好きなんですね いいことだわ‼️ しおさんの頑張りの成果やね👍

ありがとうございます😄 個人差はあると思いますが、太った分を戻すだけで、それ以上は痩せませんでしたよ。 毎回、元の体重に戻すだけで😅 でも、食事やおやつは減らしてないので、楽ちんでした☺️

はなはなさんありがとうございます☺️ 魚100%のヘルシーおやつはなかなか食べる機会がなかったので助かりました✌🏻✨

ぷーさんありがとうございます☺️ 早速オサカーナ100いただいてますが、ちょうどいい味付けのお魚が美味しくて手が止まりません😋💕ほんとに贅沢なおやつですよね🐟️✨

きのこといえば＝ダイエット💦タマチャン商品の事ではなくて、m(_ _)m 万年ダイエッターだった若い頃、きのこを茹でたり蒸したりしたサラダやえのきをパスタの代わりに使って色々なパスタを作ったりしてました😅 10年位前は、えのき氷や舞茸茶を作ってました。ちょっと太ってきたなぁー。と思った時に、普段の

そうなんです 私もグルテンフリーしてないけど　なぜか　米粉の方が　お腹にどっしりこないからかな 遅めのおやつが多いから😅 ブリーベリージャム　合います合います 持ち寄り会　しましょうか‼️

むっふぅ❤️ 母と姉と夜カフェも営業ですわ（笑） あ、これはごはんもおやつも食べれるパターン🤤