発酵あんこのパウンドケーキ タンパクオトメ抹茶　大１こなゆきコラーゲン　大１ココナッツオイル　55gきび砂糖　50g発酵あんこ　90g 【  作り方  】型にクッキングシートをひいておく①アーモンドプードル、タンパクオトメ抹茶、こなゆきコラーゲンはふるっておく②米粉とベーキングパウダーは合わせてよ

タンパクオトメの準備です。

タンパクオトメ春バニラ味を混ぜて豆乳で飲んだら、中々微妙～でした😂

きのこソテーにカレー粉ぱらりの栄養食！ タンパクオトメも一緒に摂って更に栄養価UP間違いなしです！

タンパクオトメおすすめですよ！　 お米たくさんありがたいですね✨ オカズに鶏肉や野菜などたくさん食べてくださいね！！

ホットヨガ帰りに、運転しながら食べられる大きさで…ソイとかナッツ系・ミルクティーとかチャイとか？ タンパクオトメの【ほんのりチャイ】が好きなので、その味があったら買いたいです！

あーさん 先ずはタンパクオトメから 如何でしょうか？ タンパクオトメと青汁 私は玄米ともち麦と三十穀米に タマチャンショップで頂いた白米です ご飯かわりにさつまいもをふかしていますよ 魚も肉も卵も豆腐もたべましょうね 白米を少し減らしましょう ガンバ🐷❤️

何故か隙間が空いちゃった😅 もう少し焼き時間短くてもよかったのかな～とカットしてみて思いました😊 またチャレンジします！

みんさんの　素材生かしたスィース　好きです🫶 かぼちゃを皮もいただけるスイーツ　最高です カットした感じもとても　可愛いです😍

プロテインは摂取していたのですね〜🤭 タンパクオトメシリーズはどれも美味しいものばかりでNo.1を探す🔎のが大変なくらいです😜 水、牛乳🥛、豆乳、アーモンドミルク割るものによっても味が変わるので 是非お好みのタンパクオトメを見つけて下さい🥰💕