はじめましてのこなゆきコラーゲン ■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・トマトジュース　150cc・バナナ　1本・ゴールドキウイ　1/2個・ベランダのいちご　5個・プルーン　2粒・こなゆきコラーゲン　1包 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調

昨日は毎月のお楽しみ タマリバオンライン座談会でした🎶 座談会のおともに やさしいルイボスティー＆かけらイモ＆こなゆきコラーゲン をいただきました♡いつもありがとうございます🥹 座談会の前のひときタイムってことで（笑） ヨーグルトに タンパクオトメふんわり春バニラ味をまぜて ルイボスティーにつけ

『ルイボスミルクティー』 〜タマリバGW直前　前夜祭〜 お供にルイボスティーとサクまいもを頂き、私はルイボスティーをアレンジ🫶🏻 ・水 ・ルイボスティー2パック ・豆乳 ・結晶蜂蜜　 夜ご飯を食べている間にルイボスティーを濃いめに煮出して蜂蜜、豆乳を入れて準備🥳 簡単に美味しいルイボスミルク

GW直前‼️タマリバ前夜祭 またまたご無沙汰ヤマザキです🙋‍♀️ いよいよ明日は 月に一度のお楽しみ 座談会の日がやってきまっせーーー🎉 いつも途中参加なのにもかかわらず あたたかく迎えてくださる メンバー様、スタッフ様には感謝感激でございます🙏✨ いつも本当にありがとうございます！ 座談

タマリBar～今夜のお客様は、Acchanさん～【インタビューVol.13】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。 今夜来店したお客様は、Acchanさんです🍷✨ タマリバメンバーさんともいつも楽しい交流を行っていただいてるAcchanさんとお話しての印象は、投稿でも感じら

身体に良さそうな一品✨とっても美味しそうですね〜😋 まだ、試した事の無い物がいっぱい入ってて😍💓 はじめましての九州卑弥呼醤油が気になって調べたら、タマチャンショップでも購入出来る物なのですね😅 熊本のお醤油も甘いのでしょうか？ 3年前に、九州旅行したときに、鹿児島、福岡のお醤油が甘くてビック

はじめまして😄(ですよね。違ってたらごめんなさい。記憶力が悪いので) 嬉しいコメントありがとうございます☺️💓 さつまいもに気づいてくださり、とっても嬉しいでーす😄 握るとズレて中々近くに寄せるのに苦労したので😅 一皿に春の物語が隠れているだなんて・・・詩人だわ!😍💖 素敵なコメントに私もしあわ

プーさんありがとうございます✨ プーさんは東の方（ざっくりw）にお住まいだから もしかしたらご存知かなって思ったんですが はじめましてだったのですね☺️ ひとくちサイズで3個がもったいない😂笑 数年ぶりの洋書で英語のリハビリです🤣w

おはようございます😄 はじめまして！コメントありがとうございます☺️ そうなんです！食後、お茶やコーヒーを飲むと何か食べなくなっちゃうんですよね〜😅 特に夕食後は、危険なのですがついつい手が伸びてしまいます。分かって下さり嬉しいでーす☺️ チョコより良いかな？と思ったのですがおかわりしたら、変わ

＼Night＆Dayルーティーン／ タマリバのアンケートで 「取り入れたいナイトルーティーン」 が企画されていますが わたしの最近の昼夜問わないルーティーン というかやりたい欲増し増しなのが 読書です📗 タマリバの今年の目標で「読書」って書かれてる方の 影響です…わたしって単純🤣笑 アメリ