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超簡単スープ お湯を注いで混ぜるだけですが😅■材料・分量・１人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀薬膳スープ　大さじ1・糸寒天　適量・ふえるわかめちゃん　適量・いりごま　適量・熱湯　200cc前後お好みで ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごし

オートミールで具沢山お粥風 腸活を意識した、簡単お粥風を作りました野菜とキノコを入れて具沢山味付けは、薬膳スープのみ！ ＊包丁不要のカット野菜や好みの野菜に変更アレンジも楽しんでみてください  ■材料・分量・オートミール:40g・三十雑穀薬膳スープ:小さじ2(お好みで調整してください)・キャベツ:

昨日は　暖かかったのに　来週は寒くなるという 皆さん　気を付けましょうね 何時も　玉子たっぷりで　美味しそうな料理を見てて　プーさんの真似をしま～す カツ煮丼　何年ぶりかしら　揚げ物は一人になって　全然しないのでヒレカツを買って　贅沢に　玉子2個を絡めました 本当に　最後は何時だったかしら〜と

簡単薬膳スープ １人ご飯です。寒いので、三十雑穀スープを使って白菜と干しエリンギのスープを作りました😋小さな干しエリンギが入った物が売っていたので、2日間天日干しした物を使いました。 ■材料・分量・１人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・水　 500cc・三十雑穀

朝ののポカポカスープ 最近朝寒いので、簡単なスープを良く作ります。三十雑穀スープと残り野菜があると美味しいスープが出来てとても便利です。更に、赤海老があると海老の出汁が出てとても美味しくなります。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀薬膳スープ　大さ

ドレッシングにアレンジしました 昨日飲んでみて、今回は、ドレッシングにアレンジしました。  ■材料・分量・薬膳スープ大さじ1・お酢大さじ1〜2・アマニ油など小さじ1 ■作り方①全部混ぜるだけ 

モッツァレラチーズは　TVで見たんですが　酪農家のお宅で　作っていました エーっと　ビックリ　冷奴のようにカットして おかか　長ねぎ　少しの醤油　美味しいんですよ〜 もう　１品は　寒いので　帆立とアサリをメインにしたスープを作りました 三十雑穀薬膳スープがとても　美味しい ●材料…モッツァ

お正月のお餅で三十雑穀餅スープ お正月の余ったお餅と三十雑穀スープで美味しいスープを作りました😋■材料・分量・2人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀薬膳スープ　大さじ2〜3お好みで・べっぴんはとむぎスナックタイプ　適量・餅4枚・長ネギ　1 0cm位・米油　適量 ■作り方

髪カットしてきました　余計寒さがしみる― そこで　夕食は温かい　スープを作る事に オリーブ🫒オイルで野菜を炒め　薬膳スープと塩麹　粒胡椒　月桂樹の葉で味を決め　とろけるチーズをのせて　グリルで焼きました そうそう　ギョーザの皮を細くカットして　入れたんです　いけましたよ ゆで玉子は6個　いっぺ

三十雑穀スープ、スープはもちろんですが、炒め物にも使っています！ 今回はレンコンとさつま揚げと三十雑穀薬膳スープ！ 大さじ1ほど水を足してなじませました！ 美味しかったです！