10キロ！？22キロ！？ 声にならない唸り声みたいなのが出ました！ 食事管理をご自身でされるのは大変そうですが順調に減量できてくると継続しようと思えますね！

なりさん、こんにちは。 減量中とのことで、成果がすごいですね！ 食事のカロリー計算や内容もコントロールされていて、すごく努力されているんだろうなと感じました✨ 減量中のパートナーにタンパクオトメを選んでくださってありがとうございます！😊 これからもからだを大切に、ご自身のペースで頑張ってくださいね♬

ありがとうございます！ 身体が健康、良いですよね。 私も生活習慣病のお薬がやめられそうです。 美味しく楽しく、ゆるく減量&健康を目指していきます✨

コメント、ありがとうございます！ 減量すれば生活習慣、特に食事の大切さがわかりますね！ タマリバには、私と同じ想いの方がたくさんいるみたいでモチベーション上がります↑↑ 意識を高く、でもゆるく、楽しんで減量していきます！

素晴らしいです👏 私もこの前ガッツリダイエットしてて今少しゆるくしてますが筋肉つけたせいか好きなもの食べても太らない事に気がつきました！なりさんを見習って持続したいです！ 食べながらが大事ですよね✨

凄いですね〜👏😙 プーも3年かけて18kg減量したんです🤭 それからは 身体が健康で良いですよ〜🥰 なりさんも目標に向けて 頑張ってください💪😊

アプリもAIも　駆使しているんですね〜　素晴らしい👏👏👏 そこまでは　ひまわりはできないですね〜 なりさん　お見事🙋🌻🌻🌻　

ありがとうございます😊 大尊敬なんてとんでもない！ 楽しく美味しく減量しています

アプリとAIを駆使し、計りながら組み立ています。 カロリー計算、1袋あたり、1個あたり、100gあたりと基準が商品によっていろいろですから、要注意(⁠☉⁠｡⁠☉⁠)⁠! 私も気をつけています！

そう、まさしく戦略的です！ パズルをするように、毎日、献立を組み立てています。 まだまだタマチャン商品にサポートしてもらいながら、発見や楽しみを増やして減量を頑張ります(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)