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ほうれん草✖️菜の花のサグカレー👀❗ 複数使う事によってそんなに変わるんですね✨初めて知りました🎵 それを三十雑穀米で✨ なんて健康的でパワフルになれそうなカレー🍛なんでしょう😋 ステキ💗

サグカレーを三十雑穀米と楽しみました☺️ だいぶみどりみどりしてます🌿 複数使うと深みが出ると聞いて ほうれん草と菜の花の2種類を使ってみました ピンクの三十雑穀は初めて食べました♪ 食感も風味も美味しかったです✨

三十雑穀でおにぎり&スープ 今朝のおにぎりはこんな感じにしてみました✨軽く握って形はいびつですが、ひとくち食べる度にほろっと崩れる感じが好きです☺️ 材料米お好きな三十雑穀米小豆🫘お好きな梅干し焼き海苔 作り方1、お米1合に対し雑穀米大さじ１、小豆15gを普通に炊く。水は雑穀米と小豆の分、少し多めに入れると

なないろカレーのそぼろおにぎり ♡材料・分量・三十雑穀米　2膳分　⇨都城産ひのひかりと三十雑穀白を　　炊きました🍚・鶏ひき肉　　　　200g・小松菜　　　　　3枚程度　・なないろカレー　　〈甘口〉　　　　大さじ2 ♡作り方①まずはご飯を炊きます。②その間にそぼろを作ります。　鶏ひき肉を炒め、色が変わったら、　小松菜を投入

玄米甘酒みらいのしゅうが入り 三十雑穀甘酒が美味しかったので、作ってみたはずなのに、三十雑穀米を入れるのを忘れる始末😅最後にみらいのしょうがを加え、玄米生姜甘酒となりました🤣 材料①玄米　1合①水　3カップ②冷水　2カップ米麹　200gみらいのしょうが　小さじ2 作り方1、①を炊飯器で炊き、お粥にする。玄米モ

分かる分かる❗あっ👀❗ でもここばばさんそんなに焦らないで❗ 完璧な人間なんていないんだから大丈夫😌 こ・れ・か・ら頑張れば大丈夫👊✨ 三十雑穀米のエビマヨ風味のソース良いですね🤗🎶サラダが鮮やか✨

おぉ❗美味しそうなビビンバ❗ しかもSummerさん三十雑穀米で✨ なんて贅沢なビビンバなんでしょうね💗

プーさんも～～💘 お試しくださってありがとうございます😆💕💕 そ、そ❗❗ こなゆきコラーゲン入れると、めっちゃ引きが強くなって ネバネバ度が増しますよね～～😆 プーさんは、ブイヤベースを加えられたのですね💗 三十雑穀スープどれでも合いそうなので、 その日の気分であれこれ変えても楽しいですよね🎶

Naoさんの三十雑穀スープ納豆作ってみました🎵 やっとベストマッチなふわふわ納豆に巡り会えましたよ😙🎵 Naoさん❗こなゆきコラーゲンをふりかけて一度混ぜただけで硬いというか… 弾力が一気に変わってホントふわふわな納豆でネバネバ感が一気に変わるんですね🤗👍 そこに今回ブイヤベースをほんの気持ち入

雑穀米です。 食感も味、香り、大好きです！ お弁当はふりかけ不要となりました！