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オートミールいれたんですね さすが　みんさん 私もやってみます‼️ カリフラワー　めちゃくちゃ綺麗ですね❣️ スイカ🍉　たのしみですね💓

オートミール大さじ２入れてみました 味付けは玉ねぎスープのみです 美味しくいただけました😊 栄養バランスも優れているので　積極的に取り入れてみようと思います！ 残りは片栗粉とゴマ油を少しプラス　丸く型とって焼いて冷凍保存します✨ これで次は時短ライスバーガーにしますよ😄 食したスイカの種　3代

ちょ〜さん こんにちは‼️ ちょ〜さんの　サバっと感　私好きですよ😆 オートミール　すごい栄養価高いんですよ お米と比べてもずっと❣️ 公式の貼り付けますね 見てみて頂いたら　安心してオートミールとれますよ👌 https://tamachanshop.jp/online/202009/20601

トマト缶でオートミールを戻しつつ煮込むと柔らかくなるんですかね！？ オートミールをお料理に使ったことないので食感も味も気になります！

お米の代わりにオートミールにすると、栄養価が偏ってしまうのでしょうか？ 大丈夫ですか？ 色々なものを満遍なく食べることが健康に直結するんですね！ タマチャンには本当に色々な種類の健康にいいものがあるので嬉しいですよね！！

もっとたくさんオートミール入れて完全リゾットでもいいかもですね！ トマト味いいですよ😊

ありがとうございます スープたっぷりでも全然OKです！ オートミール入りスープが美味しくて自分でもびっくり笑 私もsummerさんの豆乳トマト煮のようにたっぷりスープにすればよかった～

ありがとうございます オートミールが入ると確かにヘルシーな食事に見えますね😊 トマトスープもサラッとしているので　食べ終わった後もすっきりしてます

私も投稿したあとにsummerさんの投稿みてびっくり～ トマト煮込み同じだ～ってね😄笑 オートミール入り　サラッとスープといただけるのでおすすめです！

オートミール　ふやけた感じになるけど　美味しかったですよ なるほど　もう一度パンフ読み返しました😊 タンパク質も含め栄養成分はどんな主食よりも優れものなんですね！