ともさんありがとうございます🎶 タンパクオトメが加わることで 母なるスムージーの❝葉っぱ🌿感❞が 薄くなってとても食べやすくなってくれました🥰💕

azuazuさんありがとうございます✨ そう❗ ヨーグルトなんですけど🤭 タンパクオトメ 母なるスムージー だから栄養素は抜群で🥰 本当❗ご飯🍚に負けないようなヨーグルトになってくれました😋🎶

雨☔が降ったり止んだり、晴れたり☀と 非常に不安定なお天気だったので お洗濯物🧺も大変なお天気でした～😅 皆さんの所は大丈夫でしたか➰❗❔ 今日は以前おぎそんさんが紹介してくれた タンパクオトメ✖母なるスムージーで ヨーグルトパフェにしてみました🥰 トッピングにも ·煎り豆 ·ドライフルーツ

この分量であればプロテインの粉っぽさは全く感じることなく、入っていることすら分からない程度です💕 お好みでもう少し入れてみてもいいかもしれないです🌷

ピュアプロテインはこんな使い方もできるのですね😊 とっても美味しそうなプリンの中にしっかり入っているのですね 私もピュアプロテイン飲んでいるので、早速プリン作ってみたくなりました！

ティーソースは…市販（ムレスナティー）のものなんです🤣すみません…🙏 その市販のソースにキャップ1杯分のキルシュを入れて300mlのお湯にゼラチン6gを入れてゼリーを作っています♪♪

shioriさんも有るんですね 休息プロテインもストックにあって、ギャバとかグリシンとか、睡眠にいいと言われる成分入ってるんですよね🎶 タンパクオトメから切り替えようかと思案中です💨

おはようございます😊 美味しそう❗キュルティソース　もう少し作り方　出来たら教えて下さい　とてもプリンに合いそう　気になりました✨

ありがとうございます😊 休息プロテインにするか、タンパクオトメにするか、日々悩んでます😔

100,000Ｐおめでとうございます🎉 プーのお家🏘の周りにも6人〜🥰💕 遊びに行くぞー🤣🎶 ビックリどころじゃないくらい 何度見ても嬉しさが湧いて来ますよね～🤭🎵 葛湯とタンパクオトメのコンビはNICEアイデアですよ👏