はやさん、おはです🌞✨️ そうですー♥️ あのコーラが新しくなって帰ってきました🤗（ずっと動画撮りたかったけどほぼ1年ごし）笑 はやさんも作ってくれましたよね︎💕︎ 嬉しかったな〜☺️ カレー粉はチャレンジしたことないですが リアルにカレーは飲み物的な感じになりそうですねwww またスパイス

かたこりんさん、そんな大変な事があったのですね🥺🥺 そのが善くなられて本当に良かったです😭💖 検査で原因が分かれば安心できますし、😮‍💨 少なくとも薬を変えて飲み続けるよりは前に進めるかなとポジティブ思考で参ります💪🍀‼️ また色々と教えてくださいませ🙇‍♀️🍀✨ よろしくお願いします🙇‍♀️💖

こなゆきコラーゲンを毎朝ヨーグルトにまぜて頂いてます。クセがなくて食べやすいので、続けることが出来てます。

私は豆ミルク　ソイ&アーモンドを使ってます 普通にお水にといて　しっかり混ぜながらフライパンに投入してるよ とろ火から温めながら混ぜ混ぜし続けるから　綺麗にとけてるよ あっ　私　割と薄めにつくってるからかな

昨日焼いたトマト粉末入りバターロールパンに鶏ハム挟んだもの（三十雑穀デトック·スープソース）　愛嬌でシャインマスカット挟んだもの　よく飲み続けるショクササイズとちょーぐるとこなゆきコラーゲン入りのフルーツジュースでトッピングはゆずスッパイチップス🍹

段ボールでコンポスト 環境問題 地球温暖化 私たちでも出来ることをしていきましょう ゴミを減らす FOODロス 今日 段ボールでコンポストを 教えて頂く教室にいきました 家でもベランダでも置けるコンポストです 今私はゴミを減らす試みはしています 生ゴミは冷凍庫にいれ ゴミの日にだしていま

腸活とろけるプリン🍮 プーにはやっ〜ぱりプリン🍮🥰💕❗米粉を使用し砂糖不使用でまるでお店に売っているあのとろけるプリン🍮を再現😋 　米粉　　　　　　　　　　　20g　豆乳(牛乳でも🆗)　　　　300cc✪ゼラチン　　　　　　　　　2g　こなゆきコラーゲン　お好みの量 タンパクオトメ(すこやか朝バナナ🍌

こんばんは😃 タンパクオトメについて教えてください！ 新しく発売されたソイシリーズのタンパクオトメとこれまでのタンパクオトメ、プロテインの原料が違うのかな？と思っているのですが、どちらの方がどんな人におすすめ等はあるのでしょうか？？ どっちを飲み続けるのがいいのかなと思い、それぞれのメリットなどあ

こんにちは☺️ なんてステキなんでしょう🎵 続けるって素晴らしい🎵 朝ヨガ◎ ストレッチ◎ ウォーキング○ 口出して 申し訳ないのですが ウォーキングは 早歩き3分 ゆっくり歩き3分 交互に繰り返し30分 これでかなり、違います✨ 早めだけ△ ゆっくり歩き△ 交互に◎です☺️ 後、朝

あ〜🤣（笑） わかります 無視されてもやり続けることが大事🙆‍♀️❤️ 私玄関から段ボール持ってリビング入るときは、ヤマトです〜🫡✨（笑）