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タンパクオトメ✖母なるスムージーで ヨーグルトパフェにしてみました🥰 トッピングにも ·煎り豆 ·ドライフルーツ ·しあわせミックスナッツ宇治抹茶仕立て ·しあわせミックスシード(クコの実) で後味さっぱりで止まらないヨーグルトに なってくれました🤭💕
この分量であればプロテインの粉っぽさは全く感じることなく、入っていることすら分からない程度です💕 お好みでもう少し入れてみてもいいかもしれないです🌷
ピュアプロテインはこんな使い方もできるのですね😊 とっても美味しそうなプリンの中にしっかり入っているのですね 私もピュアプロテイン飲んでいるので、早速プリン作ってみたくなりました！
ティーソースは…市販（ムレスナティー）のものなんです🤣すみません…🙏 その市販のソースにキャップ1杯分のキルシュを入れて300mlのお湯にゼラチン6gを入れてゼリーを作っています♪♪
shioriさんも有るんですね 休息プロテインもストックにあって、ギャバとかグリシンとか、睡眠にいいと言われる成分入ってるんですよね🎶 タンパクオトメから切り替えようかと思案中です💨
おはようございます😊 美味しそう❗キュルティソース もう少し作り方 出来たら教えて下さい とてもプリンに合いそう 気になりました✨
ありがとうございます😊 休息プロテインにするか、タンパクオトメにするか、日々悩んでます😔
100,000Ｐおめでとうございます🎉 プーのお家🏘の周りにも6人〜🥰💕 遊びに行くぞー🤣🎶 ビックリどころじゃないくらい 何度見ても嬉しさが湧いて来ますよね～🤭🎵 葛湯とタンパクオトメのコンビはNICEアイデアですよ👏
10万タマおめでとうございます！ 皮膚と衣服がすれるときの痛みはその後どうですか？ 治療の副作用?で気持ちも身体もコントロールしにくいのかなと思うので、無理されないでくださいね！ 葛湯は身体にいいらしいので、タンパクオトメとの組み合わせナイスアイディアだと思います！！
☆この春、取り入れたいナイトルーティン☆ 寝る１時間前にタンパクオトメを飲むことですね～ 夜中に何度も目が覚めてしまうらんぷ。時には、全然寝付けなくて、有価物回収に出す段ボールを夜中の２時とかに解体したことも😅 何かで、寝る１時間前にプロテインを飲むと熟睡出来ると言ってました🎶
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