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コメントいただきありがとうございます✨ そして、数あるプロテインの中からタンパクオトメお選びいただき、全種類をご愛飲いただけて、本当に嬉しいです！ ぜひしあわシェアでも楽しみ方や割り方などを投稿いただきたいです♪ https://www.community.tamachanshop.jp/menus

仕事の後、バドミントンしています。21:00過ぎ帰宅なのに、作るとちゃんと食べてしまいます。 そして寝るので、しんどくてなかなか熟睡できない日があるので、思い切ってプロテインをと思いこちらにたどり着きました。おとめプロテイン、嬉しいです、まだ飲み始めなので、また報告します。

タンパクオトメは、全種類試しました。 今はピュワプロテイン100を1日1回 必ず飲んでます。 愛飲タンパクオトメ❣️ 他社のプロテインをいろいろ飲みましたが、タマチャンショップのが1番です。

運動をするのでその際に飲みやすい女性向けのプロテインを探しており、3年ほど前にタンパクオトメに辿り着きました。今では毎日欠かさず飲んでおります。いろんなフレーバーがあり、とても美味しく飲みやすいです。最近はたんぱく質をメインとしたピュアプロテインを主に飲んでいます。ヨーグルトにプラスしたり、お菓子作

よっかさん、ありがとうございます♪♪ おかげさまで、お砂糖入れる代わりにタンパクオトメを使って 逆に美味しいものが出来ている気がします♪ 抹茶栗のすうぷも、プロテインを飲んでいるのと同じ感覚なので 罪悪感全くないおやつになりました♡ タマチャンで購入した栗がまた美味しくて♡ いい買い物したなぁと

【記念日SALE】10月20日は「プロテインの日」！タンパクオトメのSALEを開催中♪ 皆さんは普段プロテインを飲まれていますか？私ことせごどんは、毎朝朝食がわりに飲むプロテイン生活をおくっております。以前は筋肉のためのものというイメージが強かったですが、カラダをつくる上で欠かせない三大栄養素のひとつ「たんぱく質」を効率よく摂取できるとして、その重要性が認知されるようになってきました。

お豆腐白玉大好きです🥰 抹茶ぜんざいでプロテインが摂れるなんて、、びっくりですよね。器も素敵でお店で出てくる一品のようです👏🏻❣️

OKONOMIYAKI 関西人のオトメが本気で作るお好み焼き🍳✨ 材料はキャベツ、豚バラ、小麦粉、卵、紅生姜、山芋、餅、チーズ そして今回は 天かす➡︎【べっぴんはとむぎ】 桜エビ➡︎【エビブーム】に材料をチェンジして作ってみました🤗（おぎそんさんのチヂミのマネっ子させていただきました🌿）

キヨさん、 長々とコメント有り難く読ませていただきました（ ; ; ）ありがとうございます ホットドリンクにも是非是非ふりふりしてみてください！ぽかぽかになりますよ！ はちみつとみらいのしょうが入り白湯は起きてすぐ飲んでますが、寝る前もいいですね！実は休息プロテインにもふりふりしてます🤭 温活

えぬさん、アレンジレシピのご投稿ありがとうございます✨ 植物性プロテインが摂れるパンケーキいいですねー！ 子どもにも安心してあげられそう✨またいちじくジャムがすごく美味しそうですね😍 これからもえぬさんのアレンジレシピを心待ちにしています♪