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お早うございます🌅昨日　約3時間で太刀魚を8尾釣ることができ🎣釣りの醍醐味を味わって来ました👍🏻　帰宅後　直ぐに捌けました🐟鮮度が良いほど　太刀魚の骨せんべいも美味しいので　エアフライヤーも試しに使いました‼️　揚げたのとエアフライヤーとでは　たまねぎスープの着き方が違うのに気付き　エアフライヤーの

【一本バァー〜🤭🎶】タマチャンの柔らかいどんこを使って肉豆腐〜🥰秋🍂にはやっぱりこの染み染みの味が最高ですよね〜🥰そしておやつには〜😁まるで満足一本バァーのようなクッキーが出来ました〜😍​作り方​

満足一枚クッキー 余計なものが一切入っていないまるで満足一本バァーのような栄養のクッキー🍪になりました〜😁（◯タイプ）・べっぴんはとむぎ（粉末タイプ）15g・あんこ🫘　45g・お水　大さじ1ほど（🔲タイプ）・きな粉　15g・あんこ🫘　45g・お水　大さじ1①材料を全てボウル🥣に入れて良く混ぜる②形成して形を整える◯→

🌱秋の朝10月になりましたね！すぐお正月が来る！とみんなとの会話で季節の確認あるある😂朝晩グッと気温が下がって寒くなってきました昼間はまだまだ暑いですが朝晩涼しいのは過ごしやすいです朝はいつも時間がないけど三十雑穀スープシリーズに助けられています今日はトマトスープ🍅カップにトマトスープを3センチ位だ

🌱秋のおつまみ皆様今夜も無事な…はなはなです🌱感染症の猛威の中今日も無事でいられて感謝しております🥲皆様もどうかご無事で美味しいご飯食べていますように✨秋の味覚『いちじくのドーフィン』入手✨友達の家の木のいちじくを毎年もらいますが今年はキレイに齧られているそうで！！お猿さん🐒のようです💦←猿がいるの

こないだ　哀れなレアチーズケーキでしたが　一回り小さくしてシャインマスカット載せのレアチーズケーキ完成しました😄←仕事の緊張ストレス解消出来ます‼️クリームチーズ使用なので　この間のよりカロリー高めです早速　やさしいルイボスティーを入れて1カットを食べて見たいと思います😋

オートミール入りベイクドチーズケーキ ◁材料▷・・・・・・・・・・・・A）べっぴんはとむぎ30g・A）ななつのしあわせミックスナッツ　70g・A）バター40g・クリームチーズ　200g・卵2個・ラカントs　50g・レモン果汁　大さじ1・米粉　30g・牛乳　大さじ1・オートミール　大さじ1・ミックスドライフルーツ　一握り作り方☆オートミー

＼秋さきどり🍁／松本へ一泊トリップ🧳各所のすっばらしい対応のおかげで安心して行ってこられました😌一時ひと夏毎週のように長野で登山やキャンプや…と過ごしていたのですが（笑）じつはちゃんと松本市内を歩くのははじめて！通り過ぎていた！！wそしてわたしのひとり旅デビューは10年前以上前ですが松本駅経由の上高

哀れなレアチーズケーキ風  ■材料・分量ホール型15cm 1個分土台生地・A ) べっぴんはとむぎ　40g・A ) ななつのしあわせミックスナッツ 70g・米ぬかパウダー　大さじ1・バター40gレアチーズ風・ヨーグルト400g   2個・ラカントs　70g・レモン果汁　大さじ1・B) 

＼Keep lovin'🎶／昨日はタマリバ4周年のYouTube配信を楽しんでおりました🎶ホームパーティの準備を覗き見しているようでほっこり楽しい時間でした😆タマチャンショップのみなさんにもいろいろ変化があるのにこのゆるく楽しい雰囲気はずっと同じでこれは組織の土台がかなりしっかりしているからなんだろ