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好物のエビとさつま芋入りドライカレー
■材料・分量約２分・白米200gA 人参50gAグリンピース50gｴｼﾞﾌﾟﾄ豆使用Aさつま芋50g・むきエビ100g・油 適量(オリーブ油使用)Bみらいのしょうが小1Bなないろカレー甘口大2Bシナモンパウダー大1・マヨネーズ大1・しあわせﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ適量・バジルの葉(無くても)■作り方野菜の下
好物のエビとさつま芋入りドライカレー ■材料・分量約２分・白米200gA 人参50gAグリンピース50gｴｼﾞﾌﾟﾄ豆使用Aさつま芋50g・むきエビ100g・油 適量(オリーブ油使用)Bみらいのしょうが小1Bなないろカレー甘口大2Bシナモンパウダー大1・マヨネーズ大1・しあわせﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ適量・バジルの葉(無くても)■作り方野菜の下
朝ごはん 甘い物(トーストしたパンにフルーツと作りたて豆乳カスタード)もう1つは、三十雑穀甘熟トマトソースをピザソース代わりのピザ風で 飲物はタマちゃんショップさんからいただきましたやさしいオーツ麦茶とモリンガ茶を合わせたお茶です❣️これで元気に出勤しました!🚗💨
最近購入した九州パンケーキベジタブルでワッフル🍽️
材料 10×10cm４枚✜九州パンケーキベジタブル80g✜ベーキングパウダー5g✜バター30g✜てんさいオリゴ糖30g✜塩1g 花藻塩使用✜卵1✜まめミルク100cc お湯で溶いた液 レシピ①耐熱ボウルにバターをいれ20秒 レンジでチン②①と、てんさいオリゴ糖、塩、溶き卵、豆
最近購入した九州パンケーキベジタブルでワッフル🍽️ 材料 10×10cm４枚✜九州パンケーキベジタブル80g✜ベーキングパウダー5g✜バター30g✜てんさいオリゴ糖30g✜塩1g 花藻塩使用✜卵1✜まめミルク100cc お湯で溶いた液 レシピ①耐熱ボウルにバターをいれ20秒 レンジでチン②①と、てんさいオリゴ糖、塩、溶き卵、豆
失敗に失敗を重ねて フワッと
■材料・分量一枚分・九州パンケーキ20g・卵１個 卵白卵黄に分けてそれぞれ泡立てる・砂糖大1・水180cc・牛乳30cc・粉チーズ小1・油 フライパンに引く程度の量・❈なだれ防止用に直径12cmの輪型■作り方①小さいサイズのフライパンに水と砂糖を入れて強火で透明の水飴を作る ★煮詰まって来たら弱いで
失敗に失敗を重ねて フワッと ■材料・分量一枚分・九州パンケーキ20g・卵１個 卵白卵黄に分けてそれぞれ泡立てる・砂糖大1・水180cc・牛乳30cc・粉チーズ小1・油 フライパンに引く程度の量・❈なだれ防止用に直径12cmの輪型■作り方①小さいサイズのフライパンに水と砂糖を入れて強火で透明の水飴を作る ★煮詰まって来たら弱いで
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