今日は午前中に津波警報🚨でびっくりしましたね！ 本当に何が起こるかわからない💦 皆さんの所は大丈夫ですか？ 私は仕事中でデスクワークしてて 携帯の警報がなったのですぐ職場のみんなと手分けして情報収集と安全確保の為に色々していました！ 家族や海沿いにいる身内にも被害なくてよかったです 帰ってもまだ

有名モデルも実践中！たんぱく質たっぷりな『朝活レシピ』を再現 みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です☀️最近「朝活」を取り入れる方が増えていますよね！運動・読書・ストレッチなど、さまざまな過ごし方がありますが、タマチャンショップが大切にしているのは、やっぱり「朝ごはん」🍽️なかでも注目なのが、美容と健康の基本となる栄養素「たんぱく質

家に置き忘れた黒蜜は　何か料理に使うます　 ショクササイズは寒天にとても馴染み　私は　柑橘好きなので、　ショクササイズの酸っぱいの　い〜い感じですよ〜😋✨ 疲れたら甘いあんみつ 頑張る時はショクササイズ寒天　良いかもです✨ 甘みのない寒天作り置きで　美粉屋さん、タンパクオトメ　をふりかけて…🤩

【正解発表】答えて商品をGET！第3回タマリバ クイズキャンペーン みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🌟6月に実施した「答えて商品をGET！第3回タマリバ クイズキャンペーン」にご参加いただき、ありがとうございました☺️遅くなってしましましたが、正解発表をご案内します🙇💦【第一問目】キノコッチ「えのき」のパッケージはどれ？1問目のキノ

今日の朝食にトースト！withタンパクオトメ！ トーストにクリームチーズを塗り広げて、燻製さば節をかけて食べました！ クリームチーズのやさしい塩味と燻製の薫り、良きです。

まろやかで美味しそうです♪☺️

え？キャプテン？ お忙しい中鬼滅の刃の映画とか観てコラボ商品増産してるあのキャプテンですか？😆 私ごときに返信ありがとうございます✨ ここばばさんとアサイーのお話ししててお願いしてきますってなりました！ ここばばさんはわざわざお１人様１本のアサイージュースを買いに行ってらっしゃるそうです！ 私も近

お疲れ様です 欲しい商品があります！ 🌱アサイーです 色々ありすぎて安心安全なものがイマイチわかりません💦 タマチャンから粉末とかジュース、タンパクオトメアサイー味があったらいいなと思います✨ 引き続きリクエストの手軽に飲めるタンパクオトメのドリンクタイプもお待ちしております！！

え！そうなんですか！ 私は何本でもOKでしたが残り数本でした 粉末はたくさんありましたが少しお高いのでやめました😆 タマチャンからアサイーの粉末とかタンパクオトメのアサイー味欲しいですね リクエストしなきゃ！←今は思いついた😆

今晩は 今日は 待ちに待った 陶芸作品作りに行く日！ ついこないだ 届いたザクロ＆イチジクのタンパクオトメを豆乳割りしバナナとで朝ごはん　 山ちゃんは　たまねぎスープ味の　摺り胡麻とシャケフレーク入りのおにぎり🍙　 私は　１時間半のお惣菜屋さんの仕事が終わるので 山ちゃんに駐車場で待機🚘　 高速