私も毎日飲んでるよ💪 味は日替わりにしてるの😆 栄養ドリンクより絶対こうそよな 疲れが残らんもんな 子どもらも　玄関あけて ただいまより 『こうそいれて〜』 っていう日ある😆

あーちゃん そうやんな　睡眠大事よな 私　朝はすっきり爽やか目覚め　カーテン　シャーってあけて　窓真冬でもあけて　元気はつらつ💪 朝　強いのよね 朝ごはんは毎日和食をガッツリ　熱いお茶に味噌汁　納豆、じゃこなどなど 朝は優等生やねんけど　夜があかんな みんな帰り時間がバラバラやから　ご飯して片付け

わたしもダントツ1位は みらいのこうそです 欠かせないものになっています 私は3種類飲んでみてやっぱりレモン🍋です のーちゃんがマスクシートされているのをお聞きしてから毎日マスクシートしています お化けな私を見て 笑って元気になってくださいね 心の準備はいいかな？(笑)

本当に毎日感謝ですね 地震が起きてから毎日思うようになりました✨満月キレイですね みんなが同じ月を見てるって不思議ですね🌕 下ごしらえと冷凍貯金素晴らしい👏 私は最近エノキを冷凍した位です😂 見習います✨

お尻まで😲 すごーい❤ 毎日のお手入れ大変そうだけど 憧れます❤ もしも切ってしまうなら せっかくなので ドネーションすると良いかもですね！

　『満月の🌕今日は』 　今日はお買い物に2時間ほど出かけ、下ごしらえと冷凍貯金に徹しました⌒(u_u*)⌒ 　今の時間になりカーテン越しに見えるお月様が🌕労ってくれた様に思いました。 　猛暑を乗り越える㊙テクニック 毎日無事に1日を過ごせたことに感謝です♪ 3食を頂けることが当たり前なのかもしれ

綺麗なお空ですね！！ 私は子ども達と一緒に寝て毎日たくさん寝ています（夜中に一度起きて仕事しますが💦） 深呼吸、モリモリご飯、たくさん睡眠で元気に過ごしたいですね🥰

睡眠障害、克服されたんですね！ 私はかれこれ１年以上戦ってます（笑） かつてひどい不眠になったことがあり、その時はものすごい強い薬を毎日飲んでました。 一度克服しましたが、まあストレスですね。原因はだいたいわかってますが（笑） あーさんのポイント、夜お米食べる以外は全部実践してますよ〜（笑） 自分に

ねこさん 福袋お得でいいですよね！ コラーゲンは私も毎日コーヒーに入れるのが日課になってます。 本当に味も変わらないので、自然にコラーゲンを摂取できます。 玉ねぎスープやハトムギスナックなども料理に欠かせないアイテムです！

　『お盆後のおうちでランチ』 　今日はお買い物にホームセンターに行きました。 お盆の人混みの中のお買い物は苦手です♪ 　帰宅して冷たいおうどん〔氷無し〕で頂きました♪ 　フラックスシードをたっぷり掛けました。 　毎日頂くものがローテーションしているだけの我が家です♪ 猛暑を乗り越える㊙テクニ