fig. 秋のフルーツサンド 完熟無花果と、京のお漬けもの由来の乳酸菌で作った すぐきヨーグルトクリームをたっぷり挟んでみました🌿 もちろんコラーゲン入りで 本日もキレイの魔法は忘れずパラり🪄 萌え萌えキュンde可愛くなぁれ🫶✨️ ヘルシーなのに、最高においしい！！ ジュワ〜が止ま

秋のフルーツサンド fig. 秋のフルーツサンド完熟無花果と自家製のすぐきヨーグルトで作ったクリームをたっぷり挟んでみました。  ヘルシーなのに、最高においしい！！朝ごはんにもおやつにも❤️  お好きな果物でもアレンジできますのでぜひみなさまもレッツ萌え断✨ 

Briさん おはようございます☀️ セムラ　お初です😅 食べてみたいな〜 カルダモンの香り😍 Briさんオリジナルのも　優しい味なんやろうな アーモンドクリーム、豆乳クリーム💓 頭ん中を味が駆け巡って　ヤバい😅 朝ごはん前　よだれが🤤

お酢をふんだんに使ったサッパリ朝ごはん、いいですね🎶 グッバイ夏バテです！

本当に夏より蒸し暑くて(-_-;) 蒸し暑くて 毎日汗だくで帰り全部脱いで 部屋着になっています(笑) どうなってるのかな？ 仕事先活動ウォーキングも変更して室内で お月見ミニミニ運動会にしましたよ 色んなボール(大きいバランスボールピンポン玉お手玉)を使って運動会にしましたよ しそたっぷりもずくも

これならたくさん食べても大丈夫かな、と朝ごはんに出しちゃいました🤭 ちょっとびっくりでした！でんぷんの量とかも違うのかもしれませんね😊

欲張りトーストの朝ごはん イングリッシュマフィン1つで2度美味しい欲張りトーストを作りました。 イングリッシュマフィン　1つ玉ねぎクシ型薄切り　3切れロースハム　1枚ピーマン　輪切り2枚トマトケチャップ　適量大さじ1強位めんつゆ　ほんのちょつとベランダのバジル　1節モロコッチ　適量 マヨチーズ　適量大さじ

お母ちゃん玉ねぎスープの達人やもんなー❤️ クッキングシート包みええで🙋‍♀️🥪 お弁当やら朝ごはんにもオススメ✨

おはようございます😊今年は秋はないんでしょうか？？と思うほど残暑が厳しいですね！ 気づいたら急に冬が訪れていそうで心配です💦少しでも秋を感じられることがあればいいですね！ 夏バテを予防するには朝しっかり栄養を！ということで私の大好きなオーバーナイトオーツ紹介します！ ベースさえしっかり出来れば上に

🇯🇵𝗬𝗼𝗴𝗵𝘂𝗿𝘁 𝗣𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 朝ごはんに LOVEニッポンなヨーグルトのパフェ🥣 下から 米麹グラノーラ（コーヒーフレーバー） コーヒーゼリー コラーゲン入りヨーグルト あんペースト 白玉 仕上げにべっぴんはとむぎと粉末緑茶をパラリ🫰 今日のうつわは初おろしのツンドラちゃん