ハッピーハロウィ〜ン🎃 朝ご飯のハロウィンプレートです😋 ポンパドウルの塩パンロールあんバターをおばけにして、茹でたまごのジャックオーランタン、サラダには、しあわせシード、蓮根の甘酢漬けのドクロ、サルタナレーズンをトッピングしました💓 楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓&nb

azuazuさん きのこ麹　仕込み完了ですね‼️ うまいこと　出来てますよ👍 いい色💓 香り　いいでしょ もう　味噌汁なくてはならなくなりました 今ね　うちの朝ごはん　麹だらけ 味噌汁→きのこ麹 なっとう→薬味麹 ヨーグルト→発酵かぼちゃ スムージー→黒米甘酒 お腹の調子がよきよき👍 発酵メー

おはようございます🌞 今朝は最近作ったヘルシースイーツを、久々に「わたしのひとさら」へ投稿しました🍽 スーパーへ買い物に行くと、かぼちゃ、さつまいも、栗。。秋の美味しいものがいっぱいで嬉しくなっちゃいます。ついついかぼちゃはカットされていない丸ごと１個を買いたくてカゴに入れるのですが、帰り道ずっし

じゅうにんおいものほっこりスコーン🍠 こどもたちの大好物じゅうにんおいも🍠を使ってヘルシースイーツを作りました。米粉を使ったスコーンで、じゅうにんおいもの優しい甘味とポピーシードのプチプチした食感を楽しめる一品です🙌🏻  ■材料・分量（８個分）・タマチャンショップの九州産米粉　200g・ベーキングパウダー　小さじ2・

米粉でかぼちゃマフィン かぼちゃ🎃が美味しい季節がやってきましたね。カットされたかぼちゃだけでなく、１個まるごとゴロン！と売られているのを見るとついつい買ってしまいます☺️（お店を出た後、だんだん重たく感じてきてヒーヒー言いながら持って帰ります😂）そんなかぼちゃをたっぷりと入れたヘルシーなかぼちゃマフィンを作りました🙌🏻お

マイコプラズマ感染症　流行ってますよね💦 うちも　長女、次男は子どもの頃なりました マイコプラズマ感染症って　別名オリンピック病とも言われてるんです 大流行が4年毎のオリンピックの歳にあるかららしいです そして、2024年、パリオリンピックの今年です💦 そのマイコプラズマの語源なんですが　おもしろい

自律神経乱れやすい季節ですから、何が原因のめまいか分かりませんね。 お気をつけてくださいね。 私は血糖値が上がりやすいので、朝ごはん食べた後に、よくクラクラします。 スイーツはゆっくり召し上がること、オススメします！

emirinさん 大丈夫です ちゃんとemirinさんは前向いて　踏み出してやってますから‼️ 自信持ってください💪 寒暖差があると　体温調整をしている自律神経が疲れてくるんですね それを助けるために交感神経が興奮状態にあるから疲れやすかったりだるかったり目眩したりするんです なので　気候が落ち着

朝のお味噌汁 いただけるような ゆっくりした暮らし 憧れです いつかそういう朝ごはん ゆっくり作ってたのしみますね

今晩は☺️ お腹いっぱいなのに　デザートを作りました　　ホイップ生クリームを使いたいのに　今日も　お預けに💦 揚げ栗の　かぼちゃプリン　さつま芋モンブランパンケーキにオレンジ🍊 かぼちゃプリンの顔は　求肥で 白いのはメレンゲを焼いてほとんど甘くありません モンブランにはみらいのミルク入ってます　揚