いぐーさん☺️初めまして　よろしくお願いします🎶 ここばばです ダイエットをお考えなのですね🤗　　 この歳でプロテインなんて　最初思って　タンパクオトメためらってました。 そんな私も　今ではタンパクオトメの沼にどっぷり浸かってます🤣 タマちゃんショップさんのオーガニックオートミールと一緒にタンパク

作るのも食べるのも楽しみの１つになってとても良いですよね👍 ５分で無添加、タンパク質たっぷりのアイス🍨だなんて夢のようなお話ですよ🤗🎶 今年こそはプーもタンパクオトメを使ってアイス🍨を作る予定で〜す😙✨ 作る日が楽しみです❣️

キルシュをgetしちゃいまして💕 Naoさんのドリンクアレンジを やってみました🎶 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/4hjgneip318pgg5v えぬさんが売っている場所をシェアしてくださったので ありがたく購入できました🎶 （ネット

【タマチャンショップとの出会い】 一人暮らしを始めてから、 外食やコンビニで7キロ太ってしまい、 ダイエットをしよう！とおもい タンパクオトメを買ったのが1番最初の出会いでした。 プロテインは4.5年前に飲んだっきりで、 甘すぎて美味しくはないイメージがあったので、 初めてタンパクオトメを飲んだ時

もう〜😡 zakiさん❗ つまみ食いしちゃいけないでしょ❗ 牛乳(アーモンドミルク)ってどのくらい入れるの〜❔ 今年こそこれを作って楽しむために今からまろやかカカオをキープ👍 バナナ好きのプーにとって楽しみ〜🤗💕

みらいのミルクを 買ってみました 昨晩はタンパクオトメとみらいのミルクをシェイクしました 朝食のカフェオーレ コーヒーにこなゆきコラーゲンと みらいのミルクをいれたら みらいのミルクはすこし溶けにくかったです いつものアーモンドミルクもすこしたしました みらいのミルク色々試してみますね

プーさま、シェイクする際は、 シェイカーを使います♡ 青汁やスムージー、 色々購入させて頂くと、 初回購入時、シェイカーを付けて頂くことが多くて🫣 でも！ ついに、タンパクオトメを３袋以上 購入致しまして、 シェイカー、頂いてしまいました🤭

シェイクする際って… タンパクオトメのカップ使用ですか❔ 母なるスムージーはやったことないですけど…スプーン等で混ぜるのには結構時間がかかるパターンがあるんですよ😥

購入した素敵な商品を先程受け取りました😊 タンパクオトメが無くなりそうなタイミングで お得に買えてありがたいです 今回はリピのベリーと気になる2種 計量カップは以前のはイラストやメモリが消えてきたので頂戴いたしました😊 そして他にも気になる商品たちを🤭 楽しみです！！

朝から夏に向けてミニ農園を🎵 (どんどん植えるものが増加して…こんな風になっちゃったけど…😅) 見ているだけでも楽しい時間⏰になりました🤗💕 体の内側に隠れている疲れをタンパクオトメとオサカーナで退治❗😙 今後の成長が楽しみです❣️