ビタミンEとカルシウム補給 サラダとパンだけでは、足りない栄養素をちょっぴり補給&カリカリ食感も楽しく美味しい😋

タンパクオトメの海と オサカーナの海🌊 漁つまみが無いのが残念💦 オサカーナは、何味にするか迷いますね🐟️

渋谷にもタマチャン商品！ これはテンションあがりますね。 父の日ギフトならオサカーナかな。 オトメちゃんの分包もギャップ前えでしょうか（笑）

今日は、朝早くから「いつもありがとう！母の日感謝ミステリーツアー」と言う、行き先が分からないバスツアーに参加しました💦 母の日に、息子達が何もしないと思うからと、主人が数カ月前から申し込んでくれてました（予想に反して今年は、カーネーションが届きましたが・・） 埼玉県小山市に連れて行かれ、和菓子の工

ナムルにオサカーナ🐟も入っていて食感も栄養もバッチリですね～👏 おぉ～🤭🎵 妃奈子さんも始めましたか🤭🎶 元気に成長してくれると良いですね～🥰💕

おはようございます😊ようやく雨も止んでくれて今日は晴れの1日！久しぶりの太陽が嬉しいです!! 昨日はタマちゃんプレート♡ 白身魚フライ 1口サイズに切った白身をジップロック入れてに玉ねぎスープ、にんにく、みらいのしょうが、酒を入れ冷蔵庫で浸け置き 10分くらいだったら取り出しおからパウダーを周りに

コメントありがとうございます。 とりあえずバナナ、いいですよね♪ オサカーナとのコラボも、ぜひ、よろしくお願いしますね♪ バナナチップも大好きです(*'▽')

じゅのさん、リクエストありがとうございます✨ 明太子は復活してほしいですよねー！確かにじゃがいもとのコラボも魅力的🤩 オサカーナの魚の目は確かに意識すると恐いかもですね😅💦

お昼寝は車じゃないとしない困った子供達です🤣 オサカーナも大好きですが、更にチーズは好きみたいです🥰

ボランティアお掃除、お疲れ様でした👏 ついでに、とはいえ、随分動かれましたね😳 ダイエット、らんぷの永遠の課題です💨 ダイエットメニューとはいえ、いつもお野菜たっぷりで、尊敬してます✨✨✨ みらいのこうそ、らんぷもポチりました📱 楽天市場でポチったオサカーナが届かないので、明日問い合わせです💨