おはようございます☺️ 詳しく教えてくださりありがとうございます😊 逆さになるの苦手な方は厳しそう！ 私は逆さになるのも揺れるのも高いところも大好きです✌️ タンパクオトメのプロテインどれも甘すぎず、運動後も気持ち悪くならないから好きです！ おすすめはふんわり春バニラです🌸

床で行うヨガとは違って腕の力も使うので結構大変ですが、私は面白いなと感じました。ただ、揺れたり逆さになったりするので、三半規管が弱い方は気分が悪くなることもあるそうです。今日は両肩にハンモックを固定して逆立ちになったんですが、流石に数十秒で無理でした😅 そうですよね、プロテイン😆 色々あるので目移

ハンモックヨガめっちゃ興味あります！体幹が鍛えられそうですよねー💦 プロテインもおすすめですよー☺️

ここばばさん！ これは立派な居酒屋料理ですねー☺️ 絹豆腐でプロテインも同時に摂れて栄養満点ですねー💯

耳つぼダイエットを経て、健康食品やプロテインを意識するようになりました。減量後のキープを目指して身体に良いものをたくさん取り入れたいと思い、色々と購入しました。 みらいの完全栄養食も気になっています。

作ってみたオートミールでビスケット風に summerさんが投稿していたレシピ「オートミールでプロテインバー」🔗 こちらのレシピをもとにプロテイン抜きで半量にして1/4量ずつ味を変えて、作ってみました♪袋の中で全部混ぜる蜂蜜の代わりにローズヒップジャム ゴールデンベリー少し刻む袋の上でカット 横着者だから汚れな

いもるさん こんにちは😊 いもるさんはオトメチャン　愛用でしたよね 私も　タマチャンと出会って　プロテインいただくようになりました ヨガ　興味あるんですよね また　ヨガのお話も聞かせてください💗

この時期だけの限定のプロテインのフレバーなんです 私もまだ飲んだことなくて みみこさんと好み似てるから　どうかなと思って😊

分かります！私もsummerさんと同じで楽天のポイントバックが大きい時とかにプロテイン爆買いしましたー✌️ もう一回あのキャンペーンやってくれないかなぁ😍 色々とパトロールするの楽しいですよねー？ 春バニラって何ですかー？めっちゃ気になります💦 教えてください🙏

【3月の新商品】美味しく手軽？キレイも先取り！春のニューアイテム5商品登場🌸 みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🌟早いもので今年も3月に入り、少しずつ春の訪れを感じられるようになりましたね🌸とはいえ、もう少し寒い日も続きます🥶身体をいたわりながら、次の季節に向けて少しずつ準備していきましょう！さて、2月はバタバタしてしまい、3月から発売する商品