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昨年ダイエットするぞ！と目標を立てたので、まずは間食が多いなと思い食生活を改善していました✨ 毎晩夕食後に甘いものを食べていたのですが、それを食べるのをやめたら格段に間食が減りました！ やっぱりお砂糖は食べるとまた欲しくなるみたいですね💦 という事で我が家は常にチョコレートのストックが大量にあ

コニ〜さんとタカさんの目標良いですね〜🤭 プーはコニ〜✖️タカの目標に 共感かなぁ〜🤭🎶 あと… 意外とプーのわたしの一皿は ダイエットメニューに近いですよ〜🤣🤣

これ！絶対　美味しいやつですね😊　ガーリックピラフにカレー　卵のっけて　更にとろけるチーズ眩して焼きましたが、オートミールでカロリー低めですね ナイスアイデアだわ‼️ タマチャンのオートミール🥣購入して　私も米化して　タンパクオトメで朝ごはんダイエットしてました!　今は、とある方法で3月で約9㌔落と

検査結果良かったですね👏 私も健診結果前回より良くて嬉しかったです✨（パーフェクトではありませんが💦）やはりダイエットが私は良さそうです！

袋に入れてお風呂に入れてます！ 木材業の人にもらいました これで花を作ったり今色々流行ってるそうです！ 梱包材として使ったりもしてるそうですが取り出した後はお風呂に入れてねとかメッセージ入れてるそうです✨ 大工さんとかいたらもらってください😆 引き続きダイエット頑張らなきゃです😅

なりさん 遡りのコメント　ごめんなさい🙏 年までまたいじゃいました🙇‍♀️ トマトパウダー　私もとても重宝してます 美味しいですよね😋 楽しく　健康的にダイエットされてる　なりさん　素敵です💓 今年もよろしくお願いします🤲

素晴らしい👏 私はCM見ると誘惑に負けて何ヶ月かに一回だけど食べちゃう😆 食を楽しみながらダイエットだからゆるすぎてすすみません💦 痩せてから維持できるのが理想ですね

ありとあらゆるダイエット法を試します😤

なんと！多肉ダイエットという新しいジャンルを発見しましたね 笑

明けましてからの2日目✨ おはようございます✨ 今朝のお天気は昨日とうってかわっての雪混じりの雨で寒い朝です💦 （雪積もってる所の方尊敬します！！） 昨日の元日は暖かくて良かった👏 今年初モーニングは買っておいたパン🍞の消費サンドイッチモーニングです🥪 今回はお店で見て食べたかった だし巻き卵サ