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タンパクオトメのティラミス風デザート 少し前に作りましたひんやりデザートを楽しんでいます☺️ひとり分作りたい時に用意できて美味しい♪タンパク質を美味しくプラスできますよ⭐️□材料　1人分・水切りヨーグルト　150g・タンパクオトメ(博多あまおういちご)　1包(15g)・はちみつ　大さじ1・ビスケット　50g・濃い目のコーヒー　40ml・

ま〜さんのタマリバとの繋がりは タンパクオトメだったのですねー😊 やっぱり皆さま“身体”が関係してきますよねー🤭 サッパリするにはピッタリで 食べたくなって来ちゃいましたよー😋

あら😳 ラビットさんは、タンパクオトメは初チャレンジでしたか💦 飲みにくいイメージ、ありますよね。 らんぷも最初、ドラッグストアのチョコ味を買ったら、甘すぎて甘すぎて💨 その後、某精神科医が推奨してる、iHerb　のプロテインチョコ味を買いましたが、全く甘くなく飲みやすかったです☝️　ですが、その医

妃奈子ちゃんはタンパクオトメでタマチャンと出会ったのね！ 学生時代はプロテイン＝男子のトレーニングのお供なイメージだったから妃奈子ちゃんの探求心に感心します！ 先生って呼ばれると照れるね 笑

みみこさんありがとうございます♪ タマチャンとの出会いは7年前からでしたが… ナッツ🥜、オサカーナ🐟、 タンパクオトメ以外のものは 全〜く知らなかったプーなんです😅 キャプテンは タマチャンショップさんの社長さんですよー😅

おはようございます☀️ 早いもので長男の小学校初めての夏休みも１８日目🌻 今は実家の鹿児島に帰省してきており、海も山もすぐそこ、虫もいっぱい、お庭でプール、歩いて行ける場所で夏祭り、スイカも一玉丸ごと買うのが３回目🍉と… 田舎の夏休みを大満喫中です😊 そんな６歳息子との涼活は。。。 朝涼し

プロテインが苦手でこちらで頂いたタンパクオトメもずっと、わが家のタマチャンBOXに入れたままになってました😅 今日こそ試そうと思いましたが・・・ 牛乳は苦手💦水で割って飲める自信がないよでヨーグルト入れました😋 プレーンヨーグルトによーく混ぜ、キウイ、ななつのしあわせドライフルーツフルーツミックス

こんばんは😊今日は時々雨が降って蒸し暑い1日でした☔️ タマリバ3周年おめでとうございます!!タマリバに入ったことでたくさんの人たちと繋がれて、レシピだったり新しい食材にチャレンジしたりととっても充実した日々が過ごせています^^ タマちゃんショップとの最初の出会いはタンパクオトメ!!プロテインがどれ

【タマリバ3周年おめでとう御座います🎊の巻】 今から7年前のある日… プーはその頃流行中の“ナッツ🥜”に 目をつけ始めて 楽天さんで 様々なお店のナッツ🥜を試していました😋 ある日次のナッツ🥜を❗️😊 っと思い探していると👀 楽天ランキング1位になっているナッツ🥜を発見😍 即購入しました😋 そ

【３周年記念🎉】感謝の気持ちを込めてタマリバで人気のアイテムをセットにした特別福袋2種類を数量限定で販売✨ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。なんとこの度タマリバ３周年を記念して、タマリバで人気になったアイテムをセットにした感謝の福袋2種類を販売いたします✨どの商品もこの一年タマリバの中で話題になったものばかりで、まとめながら皆さんの投稿を思い出して1