ベリベリベリーショコラ美味しすぎて食べすぎてしまいます。 素敵な朝食、カフェで出そうな一品ですね。

チィチャンさん、はじめまして。 タマチャンショップのよっかと申します。 タマリバでの投稿＆タンパクオトメのご愛飲ありがとうございます✨ 私も朝食は毎日タンパクオトメだけです！ソイシリーズだともっと腹持ちがよいですよ😊 ぜひ今のお気に入りフレーバーもお教えいただきたいです♪ 引き続き、宜しくお願いしま

今日は朝食に…🎵 残りの味噌汁をかけ〜🤗 みらいのしょうがと しあわせ佃煮を乗せてお茶漬け風のオジヤに しちゃいました～🤭🎶 みらいのしょうがは味噌汁をさっぱり風にしてくれて しあわせ佃煮がコクを出してくれます🥰💕

親指大丈夫ですか？ 私も今日お別れ会です 春休みでとっても忙しいのに 思い出の動画みたりすると 駄目ですね 私の所は発達障がいディサービスなので 中高生で作業所で仕事なので 心配もあり逞しくあれ❗ 見に行きたいくらいです 来週からは新しい子供達がくるし 3月4月は いつも大変ですよね そんな中怪我で

優雅な朝食ですね😊 パン🍞が美味しそうです😋

タンパクオトメ、リピ買いしてます。今までいろんなメーカーのプロテインを購入してきましたが、ここまでこだわった商品はなかなかありません。沢山フレーバーがあるのも魅力的！オトメではなたたいオットも朝食代わりに飲んでいます。栄養大事です。

とっても豪華な朝食ですね🥪 フルーツもたくさんで嬉しい🍊🍓 ぜひご一緒したいです🤩 みらいのエステも最高ですね🍹 昨日は出だしからご迷惑をおかけしました🙇‍♀️ すごく楽しい時間でした💓 ありがとうございました🐰

summerさま、こんばんは。 ご朝食に、毎朝納豆を✨✨ さすがsummer家です‼️ やはりこだわりの納豆、 ありますよね。 大粒は、食べ応えがあり、 存在感が抜群にあるので、 よく購入致します。 でも、手巻き寿司の時は、 ひきわりなのです。 さすがに、ひきわりの黒豆納豆はないですが😂

強風🌪️で風凄いですよね😖 この強風ですからね 花粉もハンパなく飛びまくっています マスクにサングラス🕶️😎😎で完全防備👍 なんちゃってー😜マスクはともかく、サングラス🕶️😎は外のお出かけには流石に😅 目は大事なのでお大事にして下さいね ボリュームのある朝食ですね　　沢山食べてモリモリ元気つけて下さ

【しあわせレシピ🍳】栄養士 渡辺友美子さんの教える腸活朝ごはん3品 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。前回は、タマリバメンバーの「Naoさん」のレシピだったのですが、今回はフリーランスの栄養士として活躍中の渡辺友美子さん考案のタマチャンショップのアイテムを使った今の季節に嬉しい「腸活朝ごはんレシピ」をご紹介します