お祝いに　ふさわしい豪華ね 毎日でも　飽きないわ❢😋🌻🌻🌻

あーわかります！ 水でもお湯でも溶け残りありますよね よくかき混ぜるしかしてないです💦 そのままはした事がないです！ ボトルに毎日まずを入れて持って行ってますがひとつまみの塩を入れてます 飲む時は勝手に溶けてます！

ﾁｰｽﾞが入ってたのですね🎃 絶対美味しいです🩷🤤 やんちゃ後輩くん達可愛いですね～📸 そんなに喜んでくれるなら毎日食べにおいでぇ〰️って言っちゃいそうです🥰 同級生くんはおばあちゃまと和気藹々🩷もう家族の一員ですね🩷 家に来てくれてワイワイ🤗でもくつろいで帰ってくれるsummerさん宅はきっと居心

元気な　様子で　安心しましたよ〜🙋🙋 7℃　寒いですね　東京は連日30℃超え　週末には40℃近くなる予報です 暑〜いでーす💦💦毎日　毎日 汗　びっしょり　そちらは　寒くて　ブルブルですね😣 風邪　引かないように　気を付けてくださーい🙏 物価　高い‼️　その分収入も高いから　折り合いが　あってる

おぎそんさん ありがとうございます😊 後輩の1人が　香川の子で　今一人暮らし中で 手料理を食べたのが　半年ぶりだと聞いて　『いつでもおいで』と　いうてしまいました😆 長男は　その場で 『こいつ　そんなんいうたら　ホンマに毎日来るで』と😅 かぼちゃ　一度に茹できれず　2回に分けたの　初めてでした🤣

そうなんです！さすがひまわりさん🌻 筋トレは毎日したらダメなんですよね だから上半身、下半身とわけて毎日してます💪 ストレッチも入れながら… 勉強💻で肩も凝るし目も疲れるからしないと身体がガチガチになりそうで💦 今日もインカのめざめ入手しました✨ 6個大きいの入って100円❗️ このご時世にびっくり

隙間時間の筋トレ　ストレッチはとても　いいですね🥰 ストレッチは毎日　OK 筋トレは中1日か2日　開けてね 筋肉💪の回復時間が必要です 無理はしないでね　自分の身体と良く　お話してやって下さいね😃 「インカのめざめ」ひまわりも好きです まっ黄色で　レンチンだけで美味しい😋😍 可愛いい　西瓜

ランプさんありがとうございます♪ おかげ様で毎日 違うタマチャンライフで 美味しいおやつタイムになっています🥰

鹿児島から戻っても　なんじゃかんじゃと　毎日バタバタしてます😅 ちゃんと仕事もしております🫡 鹿児島で　散財💸した分　稼がなければ🤣 🏝️厚切り豚ロースステーキ🥩 めちゃくちゃ柔らかくて美味しいので　お勧めです そんなに　高級肉でなくて充分です 下準備をすれば柔らかくいただけます ①焼く３０分

ひまわりさん ありがとうございます いや　私も疲れますよ😆 たぶん　回復早いんです💪 こうそやいのちのワイン、７C、青汁、クコの実、みらいのミルク、コラーゲン、オトメチャン、ONE 必ず毎日取ってますからね👍