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水切りヨーグルトを少し入れると食べやすいです☺️

器も見てもらえて嬉しいです☺️

ありがとうございます😊

おこさまも喜んでもらえると嬉しいです☺️

嬉しいです☺️

タンパクオトメと共に心強いですね💪 一緒に頑張りましょう😤✨

黒蜜にきな粉大好きな組み合わせです😍 とっても美味しそうですね😋

とっても綺麗で美味しそうなベリーボウルですね😋 腸活、美活に良いですね💖

とっても綺麗な色のラテですね😋 タンパクオトメはまだ、飲んだ事が無くて・・・プロテインが苦手💦 皆さんの投稿を見て楽しんでいる段階なんです😅

カフェ風豆乳抹茶ラテ タンパクオトメはんなり宇治抹茶味1スプーン・45%カロリーオフ調整豆乳200ml・氷150ml分 ■作り方①シェイカーに豆乳を200mlとタンパクオトメを入れる②350mlのところまで水位がくるように氷を入れる③シェイクしてタンパクオトメを全部溶かす④ゆっくりとグラスに注いでストローをさし