こんにちは🙂 コメントありがとうございます🎶 カナカナさんは、雑穀米を色々試してみられたのですね🤗 らんぷはまだ３種類目です タマチャンショップの三十雑穀米、色々食べてみたいです🌾

こんにちは😊 タマチャンの三十雑穀米は本当に美味しいですよね🎶 私も色々食べ尽くしましたが最終的にはタマチャンの三十雑穀米に落着きました😋💕

ありがとうございます🙂 三十雑穀米、美味しいですね❤️　朝に炭水化物を食べるといいと聞いたので、🍙作りましたが、結局朝には食べておらず😅 栄養ドリンク飲んでたら、「もやしにタウリン入ってるよ」と言われ、ダイエットを強く薦めるドクターから🍄とこんにゃくを食べろと言われて💦 以前お世話になった漢方医から

三十雑穀美のスマートだぁー😆😆 おにぎり🍙にして食べると美味しいんですよね　←ovejaも現在食べています モヤシ本当助かりますよね　あと一品て時やかさ増ししたい時とかチキンチャップにきのこ🍄🍄‍🟫栄養満点💯で美味しいそうです🤤

三十雑穀米　美　を炊きました！ 今まで食べていた雑穀米とは違って、少し香ばしく感じました💕　三角おむすびにしたかったけと、上手くいきませんでした💦 チキンチャップと、家計のお助け　もやしと🍄のたまねぎスープ炒め、フリルレタスと🥒と🍅のサラダ🥗

おはようございます☀こんな時間に30分程前電話あって　何事かと思いました　山ちゃん‥‥ 足を捻挫したのだそう　可哀想にです😭 昨日の夕飯メインは鱈の蒸し物　summerさんの後乗せ三十雑穀味噌󠄀スープの様に　私も黒酢カンタン酢で蒸し焼き後　中を開けて三十雑穀出汁スープをかけ　美味しく頂きました😄❗

ありがとうございます😄 とっても美味しくてお勧めでーす😋💓

ありがとうございます😄 美味しくて、お勧めでーす😊

三十雑穀ソイに見えます違っていたら御免なさい💦　まとめ炊きで　冷凍するのが　賢い節約術ですね～　味変わらないのが良いですね❣️

いつかの晩ごはんです♪(投稿してない写真が沢山あって💦) 焼き肉プレートです😋 三十雑穀のおにぎり、サラダ、かぼちゃと長ねぎのソテーと一緒に盛り付けました😋 三十雑穀米は冷凍したものをレンチンして使ってまーす😅 三十雑穀米大好きなので、三合炊いては冷凍保存して、食べています😋レンチンでも変わらぬ美