おから炊くか何かに混ぜて焼くなど火を通したものしかしたことがなかったので興味しんしん 手軽に栄養がとれるレシピありがとうございます

するする食べれて美味しそう！スープをその日の気分で変えられて飽きないですね！

プーさん　有り難うございます🙇もうたまねぎとしょうがは手放せなくなりました　プーさんのお陰ですよ~　そういえばおから見たんですが雑穀スープ使っているんですね　買ってからですね〜👍🌻🌻🌻

出汁の味はもちろん😋 酢の効いたマヨネーズでサッパリしていますよ～🤭

ここばばさんありがとうございます💕 おからでずっしり来るので 結構なおかずになってくれますよ🥰❗ 是非時間があれば作ってみて下さい🤗

ともさんありがとうございます💕 本当5分〜10分で簡単に出来て美味しかったです🥰💕

控えにおわんが小さいですが　メインは三十雑穀グリーンカレースープです　と　たまねぎスープを合わせた　プチベール、玉ねぎ、えのきのスープがとても美味しくて体に染み渡りました(写真が写せて無かったです　😂) これは長男のワンデッシュです ・えのきと大葉の肉巻き　醤油、味醂、酒 、みらいのしょうがの味

生のおからは　いつも卯の花にするか　おからコロッケにするか　ぐらいだったんです サラダはやったことないんで　やってみたいです‼️

可愛い😍😍❗ そぼろご飯とは思えないです🥰💕 そぼろとみらいのしょうが🫚相性抜群でピリッと来るのが美味しいですよね～🤭🎵 そこに三十雑穀出汁スープも入れたのですね～😋🎶

昨日のおからサラダ🥗🤭🎶 みんな気に入ってくれて 今日もまたまた作っちゃいました😋🎵 (そのくらい気に入っちゃった😜) 今日は 💫大根と手羽元の煮付け 少量のタレで煮付け半日寝かせることで 大根が染み染みになってくれてとても美味しいです🤭 💫おからサラダ🥗 三十雑穀スープとマヨネーズで味が決まりま