タマチャンで暑い夏も楽しく美味しいおうち時間が過ごせますように🎋✨ オートミールと豆乳のアイスの ハニーナッツ味🐝☘️で癒しの時間です♪ バナナ、ナッツ、レーズン を添えました⭐️ レシピ はこちらです☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/announ

優しいお味が想像できます✨ まめミルクときのこで良いですね😋 ポタージュ好きです✨

きのこのポタージュ きのこの風味たっぷりで栄養まるごと！乳製品不使用で濃厚だけど飲みやすいですよ美味しかったです☺️あったかいのも冷たいのもどっちもよかったです♪  ■材料・分量 2人前・きのこペースト　全量　☆きのこ　100g　☆水　90ml　☆片栗粉　大さじ1・玉ねぎ　1/4玉・オリーブオイル

はなはなさんのじゃが芋グラタンとても美味しそうでしたね✨ 私のは　かなりシンプルです😅 レンチンじゃが芋にゆで卵＋無糖ヨーグルト＋塩胡椒＋まめミルク。。。シチューの素＋お湯を少し足しちゃったーー😆 粉チースとパン粉を乗せて焼きました。 ハンバーグには茹でた三十雑穀米白を混ぜ込みました❗️ 今回は

ともさんありがとうございます✨ ともさんのまめミルクアイスにも思いを馳せました☺️ （切らしちゃってるんです😂） シリーズ…できる日はくるんでしょうか🤣笑

タルタルからあげぶっかけうどん あげあげわんぱくボリューミーなのですがタルタルはマヨネーズ不使用のまめミルクで作りました☺️つゆと意外と合うんですよー✨ ■材料・分量　1人前・うどん　1人前・からあげ　4個・お好みの野菜(今回はねぎ、トマト、なす)・ぶっかけつゆ・ゆで卵　1個☆まめミルク　大さじ1☆りんご酢　大さじ1☆甘

この皿2皿分ででも無くなってしまいましたよ➰🤣 そうですよね👍 まめミルクで伸ばして 裏味付けにたまねぎスープが 入っているので 通常の半分程度のマヨネーズで 済みますからね🤗💕

簡単　飲めるゼリー風 材料・糸寒天　2g（今回はミキサーで粉末にしました。初めて作った時に水に10分つけたものを使ったら溶けずに残ってしまいました。勿体無いのでタマチャンの三十雑穀みそスープでお味噌汁を作り、その中に入れて食べました。）・ミネラルウォーター　600ml（5人分）（今回は飲めるくらいゆるいので、お水は仕上げ

コールスロー 夏にさっぱり美味しく野菜を沢山摂取できるコールスローをマヨネーズの力💪のみではなくタマちゃんLifeも入れてみました➰💕  ー4人分ー・キャベツ　    1/4個・人参             &nb

はぁ😵💨疲れた〜😰 午前中は網戸洗いと 夕食の“めひかり”の下準備🐟・コールスロー🥗作りでヘトヘトに… 今➰美粉屋達で栄養補給を🍹💪❗ しながら… ご褒美のタマリバ💖 今日のコールスロー🥗は タマちゃんLife ・まめミルク🥛 ・たまねぎスープ を使って作ってみました➰💕 このお皿2枚分作っ