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椿姫さん、嬉しいお言葉ありがとうございます💗 やっぱり、願いますよね～～これって😂 どれだけ食べても太らなくって、病気にもならないなんて もう理想でしかない✨✨ しかも、もう一つ足すならば、どれだけでも食べられる胃袋も👍 ホットサンド、ただ作り置きしておいたナッツバターとナッツを そのまま挟

『椎茸たっぷり夏グラタン』 最近マイブームのグラタン皿を使用したオーブン料理♪♪ ・タマチャンショップ干し椎茸 ・たまねぎ ・フルーツパプリカ ・豚ひき肉 ・たまねぎスープ ・塩 ・粗挽き黒胡椒 ・ペンネ ・豆乳 ・明太子 ・トマト ・ナチュラルチーズ 万能具（勝手に命名）を入れてオーブンで1

え！大量生産いけんねったら 作って冷凍→自然解凍でサラダにもパンにもオーイェーやん💕 作り置き最高！！

お家にあるものでしっかりご飯が作れるsummerさん さすがすぎます👏 わたしも今週ややバタバタなので週末に作り置きを作りまくって 冷蔵＆冷凍しております😂 長芋とアボカドの絶妙な食感の違いが楽しめますね✨

わぁ～～😆💕💕 涼しげな優しい空気感だなんて～～💓😆💓 ｳﾚｼｲな💘💘ありがとうございます💗 実は、冷蔵庫にあった野菜と作り置きしていたものを お皿に並べただけ😂 朝からしたことは、パンをレンチンして半分に切ったことと ナッツバターに砕いたナッツを混ぜただけという🤣 あ❗コーヒーも淹れました☕・

プーさん💖 早速、座談会のお供のアレンジありがとうございます♡♡ なるほど、あまおう味に合わせられたのですね～～🍓 カカオ系といちごが合うので コーヒーゼリーと合わせても美味しそうですね✨✨ 私もコーヒーゼリーは欠かさず作り置きしているので 次はあまおう味と合わせてみよう🎶

✔︎作り置きの茄子の煮浸し ✔︎ラブパクonゆで卵 ✔︎即席卑弥呼味噌汁には→あげ、胡麻、ワカメ、ネギ そして酒🍻✨笑

定期的に開催される タマチャンスタッフさまとタマリバ立ち上げメンバーとの オンライン座談会🌟 タマリバは、8月1日が1才のお誕生日✨🎂✨ 立ち上げの際からこれまで、このタマリバ村が たくさんの村民で賑わう 皆さんにとって幸せな憩いの場になりますように🌟 との願いを込めながら スタッフさまとメ

〜23時のシンデレラ〜 焼くだけカンタン残業メシの巻🥷✨ 昨夜のメニューは 「マーマレード＆レモン麹のグリルまつり」です！！ どうも、漬け込み系女子のzakiこと ヤマザキです🙋‍♀️（笑） 帰りが遅い日も 前日に漬け混んでおけば 帰宅後30分で完成しちゃう最強のやつ🫰 マーマレード＆塩レモ

作り置きできるのは　優秀です。 暑いから　出来れば料理したくないです。 パスタとかイタリアンにも使えるズッキーニは　なかなか使えるのですね。 お洒落なズッキーニさんです。