太ってる気ならマシです 私は毎日乗ってる体重計　私に意地悪してる　日々です↑😂

そう言えば　鯵の干物　食べてなかった　今度　買おう🥰 そうそう　小魚は毎日　とるのはベストよ　カルシウムは必要 そして骨の形成の為には　ビタミンDもとると良いのよ 紫外線がいいんだけど　手のひらを5分間だけ　お日様に当てるだけで良いの　長時間は駄目　反対に害になるからね 食べ物だと鮭　鰯丸干し　

毎日　暑いでーす 長期予報で6チャンの森さんが10月迄　暑いって　信じられなーい😱 美味しそうな　食事ですね😊 西瓜　食べられなくて　残念😣🌻🌻🌻

夏に酢の物はさっぱりするし、クエン酸が疲労回復に役立ってくれますね🎶 毎日危険な暑さ🥵 涼しい日に、外遊び出来たら良いですね🤗

蜂が…🐝恐いですね🐝 ぜうすさんの蜂騒動を思い出しそんな体験したらパニックになりますね📻️😣 刺されなくて良かったです‼️ 毎日暑いからそうめん美味しいですね〜 プーさんのクリクルそうめん良いですね〰️✌🎵今度うちで食べる時はクルクルしてみます🌀🩷

みらいのこうそ 毎日　使って消費！ 身体も元気になりますね！😉

今日の夕飯はアジの干物🐟️を焼いて冷や汁をご飯にかけて食べました🍚　日中凄く暑かったですね🥵💦 朝、冷や汁を作りしっかり冷蔵庫で冷やしておきました。家に帰って来てからアジの干物をグリルで焼き骨を取ってほぐして朝作ってた冷や汁の中に入れてまた冷蔵庫でしっかり冷やしていただきました🐟️🍚 カルシウムを普

今晩は〜 毎日　熱中症🥵アラーム出てますが如何お過ごしでしょうか!？ 家から車で15分程🚗行くと　白滝公園が街の真ん中当たりに在り　市民の憩いの場所です🏞️ 富士山の雪解け水が地下を通り、湧き水がボコボコ出ている遊べる浅瀬のせせらぎが ポイント高い公園です　 水温は16.3℃　結構冷たいので　大人

ご無沙汰　大丈夫ですか? 色々　大変そうですねー😱 おじいちゃん　おばあちゃんが 側にいて　良かったですね😊 そのまま　お口へぽい ひまわりも　ぽい　好き〜 大きさが　丁度　いいですね〜🥰 毎日　暑いから　身体　気を付けてね➖️🤗🌻🌻🌻

Shioriさま こんばんは、ご無沙汰しております。ありがとうございます。😊🙏✨ 毎日とても暑くて、お花🌹に水を撒きに外にいると肌がジリジリ、焼かれている気がします。💦子供からのお土産でハエトリ草🌱が仲間に加わったので、枯らさないように気をつけます。😖💦