ありがとうございます😊 おやつはやっぱり欲しくなんです🤣 甘酒がお砂糖代わりにもなるので助かってます✨ これなら少し食べすぎても⭕️笑笑

甘酒のほんのりした甘みに、ナッツの香ばしさがアクセントになるような美味しそうなケーキですね😋 身体に良い材料ばかりで、栄養面もバッチリですね💖

甘酒の優しい甘さ どんな優しい香りなのか 想像して楽しんでます

ルイボスティーが好きで毎日飲んでいますが、こんな素敵なパウンドケーキにもなるのですね✨ふわふわで美味しそうです♪ 自家製で甘酒も作っているなんてすごいですね👀 体にやさしそうなおやつです😊

ルイボスティーの香りたっぷりパウンドケーキ 今回は腸活に効く米麹甘酒（しかも三十雑穀米入りです🌾）を使ってパウンドケーキを作りました🍰 発酵パワーで作られたオリゴ糖と水溶性食物繊維が腸内細菌のエサになるようです。その結果、悪玉菌の増殖を防ぎ、善玉菌優位の腸内フローラになるように助けてくれるんですって😊 材料◎やさしいルイボ

や〜ん、私も実家から わんさかパプリカもらってくるので 毎日パプリカ食べてるけど summerさんレシピにすればよかった〜〜😆 腸活レシピは美肌と健康に欠かせない👍✨✨ 私のは三十雑穀甘酒と三十雑穀スープの コンビネーション😆 昨晩は、茄子🍆とゴーヤもたくさんあったから 消費大作戦🍳

冷しゃぶいいね👍 青紫蘇と甘酒ドレッシングとか美味しいしかない😋　 いつもポン酢とかゴマだれだから新鮮斬新✨参考になります😄 昨日はありがとう✨ ちゃんねーは1日寝て復活しました👍 でも若いつもりでウロウロするからちょっと考えなきゃと思う今日この頃です←無理そうだけど…😆

ぬわーーー😭！！ お返事遅なりました🏃‍♀️💨 今年暑かったですもんねー🌞 冷しゃぶとかやったらサラッと食べやすいかも🙋‍♀️ まだシェアできてないけどこれ滋養強壮定食🍚🥢 青紫蘇と甘酒のドレッシングの豚しゃぶサラダ✨ ニッポンのハーブパワーで、ちゃんねー元気になあれ❤️

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 少ない材料で低カロリー低糖質の美容成分たっぷりハンバーグ  ■材料・分量 ◎里芋ハンバーグ・里芋　（皮を剝いて約650ｇ）・鶏挽肉　（75ｇ）・にんにく　1片（すりおろす）・みらいのしょうが　お好みで（私はたっぷり）・こなゆきコラーゲン　お好みで（私は15ｇ入れました）

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 長男の急な短時間帰省に伴い 大量に料理を作り過ぎ 結局一緒に食べ過ぎてしまった私😅 ヘルシーには作りつつも、食べ過ぎ😱💦 これはいかん❗❗っと、息子が帰ってから リセット料理😅 ・・・ということで、里芋メインのハンバーグ🌟 https://www.