タンパクオトメにはたくさんお世話になりました！！ 産後の体型崩れに悩み始めダイエットを決意。 運動＋たんぱく質を意識した食事にシフトチェンジするため、初めてプロテインを購入しようと思い 気になっていたタンパクオトメを購入。 初めはソイ黒ごま風味を注文。とっても飲みやすくて、毎食無理なく続けられまし

年中ダイエットの私が食欲なかったです。だから周りが心配してました😂 今日は甘いもの食べたいわ、おうどん食べに行くわで元気になってます。 ありがとうございます😊

細めのを上盛り付けました🤫 白菜とか多分手でちぎった？？という感じでした🤫 仕事で外食多いのでお家では野菜多めにしてるので家で食べたかったんでしょうね。作るとか滅多にないので😆 はい。ダイエットは完治したらですね。 先に筋トレします💪筋力おちてます😅

何と優しい旦那様🤩🤩🎵 包丁さばきもお上手じゃないですか👏 ダイエットは完治したらですよ～🤭🤭 栄養たっぷり愛情たっぷりのお料理で沢山体力を付けて下さいね～🥰💕

はなはなさん おはようございます！ 少しずつ元気になられたとのことで 本当によかったです😭 まだお体大変かと思いますが、 ご無理をなさらなさらずゆっくりお休みくださいませ🙏 旦那さんの豚汁とても美味しそうですね✨ はなはなさんおっしゃる通り、 やっぱり健康的にダイエットがいいですよね💦 今月も

おはようございます☀ 少しずつですが、元気になってきました。 色々コメントありがとうございました。 小刻みで仕事していたので合間に寝たりとバタバタで、2〜3日こちらに投稿してなかったら随分ご無沙汰の気分です💦 そしていつの間にか12月に突入❗️ 今年も早くも終わりの月ですね。 師走🟰忙しい💦皆さんと

今回のYouTube 暮らしのおうちカフェは 公式アンバサダーを務めさせて頂いている HuromのスロージューサーH400を使って 2種類のジュースの作り方と ジューサーの使い方などをご紹介させていただきました✨️ 【定番のニンジン×リンゴ】 【超濃厚なミックスジュース】 わが家にHur

ランクアップ　おめでとうございます🎉 その後　ダイエットどうですか❓ 継続は力なりですもんね　頑張りましょうね😊

オートミールを試しに1日1回食べてます。粒感も良く、腹持ちも良いです。 ダイエット効果を期待しています。

長い事悩んで 悩んで(･･*悩)｡｡oＯ えぃ！って買っちゃいました 味も皆さんのお話を 聞いたりして悩み… 初めてなので クセも分からないし 加工がしやすそうな カカオを(^^) バナナジュースに入れたら 大丈夫じゃない？って思って(^^) とりあえず 1番少量のパターンを お水で…( ˙꒳