先日購入した野菜プロテイン100を使ってシチューを作ってみました 野菜たっぷり入っているプロテインなので栄誉満点です シチューには タマネギスープと牛乳を入れましたが野菜プロテインは味を邪魔することなくとろりとなりました 少し色が緑？かな位ですが野菜たっぷりだからこの色なんですね 主人も残さず食べ

『柚子ヨーグルトケーキ』 ちょっと前ですが…… 皆様の流れに乗っかってケーキ作り🧁 皆様と違うのは……私がズボラなので毎度のごとく目分量でやっちゃうって所ですね…🤣 ・ギリシャヨーグルト200g ・ピュアプロテイン ・米粉パンケーキミックス ・卵2個 ・祖母手作り柚子マーマレード ・結晶蜂蜜

ありがとうございます 夜のプロテインは休息のオトメちゃんですね この年ても綺麗になるかしら もう手遅れかもですが（笑） しっかり飲んでみますね😆

『寝ている間』にキレイが作られることを期待して、夜プロテイン試してみてください！！

インストラクターじゃあないんですよ ボランティアなので ただの体操教室のお手伝いみたいな感じです タマチャンショップのコニーさんに教えて頂いた休息プロテインは夜に飲んで頑張ってみたいと思います ありがとうございます

詳しい画像ありがとうございます やっぱり夜に飲んだ方が効果がありそうですね 体の修復工事を沢山して欲しいので夜に飲んでみようと思います この年で体操教室のボランティアするんですから（笑） 休息プロテインで修復してもらわねば　　です😅

かずんこさん、こんにちは✨ 体操教室のお手伝いされるんですね！素敵なことですね、応援しています✨ 休息プロテインや色々なフレーバーのタンパクオトメ、オサカーナをご購入いただきありがとうございます✨休息プロテインは休息サポート成分（グリシン、テアニン、GABA、トリプトファン）が配合されており、寝て

タンパクオトメを定期注文してます🙂 プロテインのレシピを検索して作るのに利用してます！ 普通に飲むのも美味しいですが、ちょっとアレンジするのもおいしいです♡ 私のお気に入りの味はカカオでココア飲んでるみたいで甘いのが欲しいときにピッタリです🙂

タマリバ展示会③ 最近何かと忙しくいつもいいね族の私は今月も初めての投稿です（笑） 来月から介護の仕事の延長ではないですがボランティアで６５歳以上の人対象の体操教室みたいな会のお手伝いをする事になりました 仕事もですがボランティアも頑張りたいと思います ちようど休息プロテインを購入したのでそれ

タンパクオトメのピュアプロテインとまろやかカカオ、ほんのりチャイを愛用。 がっつりトレーニングしたときはピュアプロテインを、朝一は気分に合わせて味を選んで飲んでます✨ プロテインはいろいろ試したけど、このプロテインは美味しく飲めてます！