やっぱり今年もタンパクオトメに毎日お世話になりました。 朝はピュアプロテイン100に粉雪コラーゲン、甘酒、豆乳、バナナを入れてスムージーに。 お通じもお肌も整います。 一週間の旅行時には摂取しなかったためか、三日目あたりから肌の乾燥と荒れが気になりだしました。 長く習慣にしているので、違いはかなり明

【特別セット】しあわせが詰まった2024年！新春福袋販売中🎍 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。12月も気づけば後半に入り、年末まで残りわずかとなりましたね💦つい先日タマフェスが終わった気分で、なんだかソワソワしてしまう今日この頃です。みなさんはお正月に「福袋」を購入されますか？自分は妻と大好きな「ちいかわ

毎日欠かさずいただいているまめミルクとやさいプロテインをお豆腐のスクランブルに加えました😊 ライ麦パンに植物性スプレッド、お野菜、お豆腐スクランブルを乗せて出来上がり🩵 皆さま良い一日をお過ごしください✨

わぁ➰🤩❗❗ 美味しそう😋 プーも似たような事を考えてたんです🤭❗ やっぱりパンケーキ🍞にりんご🍎って合うんですね～🥰💕 プロテイン入りの黒ゴマ風も良いですね～🤭 あぁ～😋❗ も➰うはなはな🌼さんのところに行ったらスイーツバイキングだ➰🥰💕 どこでもドア🚪➰どこでもドア🚪🤗🎵

受賞おめでとうございます👏👏 ２つのメーカーのプロテインを飲んできましたが、私にはタンパクオトメが１番です😍 味もいろいろあり美味しいので長く続けていけます👍 これからもよろしくお願いします🎶

【嬉しいお知らせ】W受賞㊗Qoo10　AWARDS　2023・タンパクオトメQoo10トレンド大賞 こんにちは。タマチャンショップのコニ～です。いつもタマリバ、タマチャンショップをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。先日、とても嬉しい発表がありましたので、皆さまへぜひご報告させてください。このたび、「Qoo10 AWARDS 2023」カテゴリー賞　食品部門にタマチャンショップが選ばれまし

植物性材料だけのお豆腐キッシュ 植物性材料だけのお豆腐キッシュ ヴィーガン、ベジタリアン、アレルギー、乳糖不耐症、植物性料理を作ってみたい方々への参考になれば嬉しいです😊 フィリング材料⭐️木綿豆腐300-400g⭐️ニュートリショナルイースト2スプーン⭐️お醤油2スプーン⭐️レモンジュース1スプーン⭐️豆乳（

🥦ブロッコリーとれんこんのポタージュスープ🥣 ハマってしまったポタージュ作り🥣 今回は ちょっとした案件で作った別のものに おまけで添えたスープでしたが 何だか思いがけず可愛く出来ちゃったので✨🎄✨ たまたま飾ったディルの葉っぱと 散らしたピンクペッパーが まるでクリスマスツリーみたい✨

azuazuさん、なんて素敵な表現してくださるんですかぁ～～😍💕💕 ありがとうございます💓 タマチャンの美粉やプロテインを含めた、 熱に強いパウダーたちを揃えてたら ほんと簡単にいろんなスープが出来ますよね～～✨✨ 私も、しばらくフープロ、出しにくいところに収納してたんですけど 最近は、ミキサー

わ～～😍💕💕 うさちゃん、れんこんパウダー、タマポチ予定だったのね❗❗ 歯ごたえのあるれんこんも大好きだけれど れんこんパウダーも、いろいろ使い勝手良くて あると重宝しますよ～～😊👍 特に、今回みたいなスープって、ほんとパウダーあれば 手間が全然かからなくてすぐ出来て しかも栄養たっぷり摂れちゃ