初オートミールにタマチャンのものを選んでいただきありがとうございます✨ 三十雑穀に混ぜ込むの素敵なアイデアですね😍 よっかと同じく、これからのおぎそんさんのアレンジを楽しみにしています🎶

おぎそんさん。健康的な1品ですね。 私もオートミールはいただいた事がないのですが、三十雑穀米とも合わせるのは思いつきませんでした。🙂 教えますいただき有難うございます。😊

オートミール まめさんやみなさんがオートミールlife楽しまれているので 気になって購入してみました！ 私は初オートミールです🔰 シンプルにレシピ通り作ってみました♪♪ 三十雑穀も一緒に入れて ご飯代わりにいただきました★ オートミールの香ばしさと 雑穀のプチプチ食感を楽しみました💕

オートミールの使い方なかなか難しいよなーと思っていたのですが、この朝食オートミールは本当に美味しそうです！！ コラーゲン習慣に、このオートミール習慣も合わさって、本当に健康・美容に嬉しい朝食ですね✨ ゆあさんの朝食シリーズもっとお教えいただきたいです♪ぜひよろしくお願いします！

お肉、野菜、たまごと全てが詰まったオートミールですね😉

ゆあさん、オートミールのレシピシェアありがとうございます♪♪ 夕ご飯を活用すれば調理ほぼ不要で オートミール炒飯ができちゃうのですね✨

ゆあさん、素敵なレシピをありがとうございます！ オートミール炒飯、とっても美味しそうです✨✨ 生卵とも相性バッチリ、間違いなしですね🤤 オートミールあるので私も早速作ってみます✨

朝食オートミール オートミール　30グラム・キャベツ　1枚・ブロッコリー　2房・とうもろこし　小さじ1杯・牛乳　200cc・卵　1個・塩　少々■作り方①キャベツ、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。②キャベツ、ブロッコリー、とうもろこしを少しのお湯で茹でる。③お好みの固さになったら牛乳を加え、塩で味を整える。④オートミール

朝食オートミール オートミール　30グラム・炒飯の具材　適量　（挽き肉、人参、ピーマン、椎茸）・卵　1個・醤油　少々■作り方①前日の夕飯に炒飯を作るとき、塩・胡椒をし、ご飯を入れる前に取り分けておく。②オートミールに水を入れてふやかしてからレンチン。③炒飯の具材をのせて、生卵をのせ、お好みで醤油を回しかけて完成。&n

11月より季節限定メニュー新登場✨️ オートミールきのこクリームのリゾット】￥980税込今、話題の有機オートミールとタマチャンの採れたてキノコを使用。糖質を抑えつつ、豊富な食物繊維でカラダに優しい、理想なバランスの栄養食リゾットです。トロトロの卵と、キノコのソテーで風味と食感をお楽しみください♪ 月替わりｶﾚｰ 【ミルフィーユ