summerさん♪ なんて嬉しいお言葉〜🤣🤣🤣 感激でーす💓 今日1日しあわせ気分で過ごせそうです😍💕 summerさんのお料理だって、とっても綺麗に盛り付けられていて食欲をそそられますよ✨😋 ただ切ってるだけではありませんよ〜😊 毎日手際よく、美味しそうなお料理を沢山作られていて、主婦の鏡ですよ

ピンク赤って言葉　可愛いです　 トマトのリコピンで抗酸化作用あるから　ここのところ毎日🍅生や煮たりで食べてます　 まめミルクやスパイスでトマトの味が美味しく生かされますね〜😊 携帯機種変更されたんね😉

楽ちん　あっと言う間　そうなんですよね　大豆は植物性タンパク質、動物性タンパク質も取らないとですよね🐟ひまわりも鮭は毎日食べるようにはしています😊🌻🌻🌻

らんぷさんはマグロなんですね😆 私も時々（いつもか）マグロです🤣 毎日柑橘祭りです🍊が食べきれそうにないので明日職場でお裾分けです😆 瓶🫙は余ったなの巻いただけです🤭 ほつれ具合が気に入ってます！ らんぷさんがスイセンを出してくれてたので今日みたら咲いてました✨ 投稿したのでみてくださいね🌷

shioriさんありがとうございます🎶 毎日じゃないけどしょっちゅう一緒に居るとまるでその子の母親になった気分になっちゃうのよ〜😜 成長も早ければ 別れも早いからね～🤭

時々思うけど息子さんなかなかの博士タイプですよね！ 体調崩しやすい季節なので美粉屋にお守りになってもらって踏ん張りましょう！ 私もみらいのこうそは毎日欠かせないです！

忙しさに追われる毎日のなか　おっしゃる通り　良く噛んで食べる心がけ　大切ですね❣️ 春の暖かさはもうそこまで来てると言うのに　この寒さ🌡️☃️ 身体に堪えますよー 温まる食材も取り入れながら　出来る時に休養して　あぁりんさんのペースで　体調整えて行きましょうね😊

春は寒暖差や花粉，自律神経の乱れで、調子がイマイチになりがち… 心も何だかざわざわ、身体も重くて食欲の波も増減乱れまくり…😱💦 そんな時こそ！基本に戻ってご飯と温かいお汁で整いたい！笑 三十雑穀のご飯をよく噛んで食べると、食感も雑穀の旨みも感じられて、お腹も心もほっこり満足します♡ すっきりのサポ

ぷぅぅぅさん 八百屋ファイバー　いい具合に　ぷぅぅぅさんにあってるんですね‼️ ノニジュースも続けられてるんですか❓ タマチャンには　身体にいいものいっぱいありますよね ぷぅぅぅさんに　ピッタリなのまた見つかりますように 私が毎日必ずとってるものは 毎朝　ヨーグルトに『みらいのミルク』＋『コラ

はなはなさま、こんばんは。 ありがとうございます。 お休み…なはずが、 週末もない毎日でございます🙈 頑張ります！ 以前は、水泳とテニスでした🏊🎾 でも、水泳は4年生で終わりました。 4年生から塾の曜日が増え、 ちょうど選手コースへ推薦されたことから、 週3回以上泳ぎに行かなければならなくなり