夜分遅くすいません。コメント嬉しく読ませて頂き　ありがとうございました。·····還暦なんですよね🐰 丁度　タンパクオトメをオーガニックオートミールと合わせて朝食にして　この写真は5日めでしょうか。体重も減りはじめて嬉しくて、自身でも私が私で無いくらい　いきいきしている自分に気付き　思わず　仕事場所

おさかーなが1番好きです。食べてると子供達が寄ってきて一緒に食べてます！ 休みの日の朝食はパンケーキ🥞を一緒に作って頂いてます♪ それぞれ好きな物をトッピングしています🍓 他にも好きな商品が多くて書ききれないくらいです🤤 これからもよろしくお願いします

miyabiさん、またまた美味しそうな朝食プレートですね🤩 いつも私も食べたいなぁ〜！っと思いながら拝見させて頂いております😋 パンケーキはいつからか食べていないので、ものすごく食べたくなりました😆

♡今朝の朝食プレート♡ 𓍯パンケーキ🥞 　〜こなゆきコラーゲン入り 𓍯ヨーグルト 　〜べっぴんはとむぎ&ブルーベリー🫐入り 𓍯りんご🍎 𓍯バナナ🍌 パンケーキ🥞　 ふっくら焼けました☺️

毎朝　マグカップでたんぱくオトメとオーガニックオートミール(熱湯で柔らかくして)を入れて　牛乳注ぎ　朝食にしていました。その結果　体重が減ってきました。　嬉しい報告です!嬉しくて　お皿に入れて　自家製ヨーグルトでタマちゃんと書きました。ハッシュタグはゆずスッパイチップス🥰これからも朝食はこれで決まり

ここばばさん ご投稿いただき、 ありがとうございます♪ タンパクオトメ とオートミールの朝食、 健康的でいいですね☺️ 自分もお正月にすこしぷっくらしてしまったので ここばばさんのご投稿を励みに 運動とタンパクオトメの継続を頑張ります💪

今日で、たんぱくおとめとオーガニックオートミールを朝食に取り入れて　3日めになりました。 たんはくおとめ:　スプーン1 オートミール:　適量 こちらを熱湯入れてでよくかき混ぜ　オートミールが柔らかくなったら牛乳を適量加えます。お正月太り解消したいよ～😂

ななさん、投稿そして、たくさんの商品をご購入いただきありがとうございます✨ たくさんの商品のご感想、とってもありがたいです🙏 オサカーナは通常の片口イワシよりも大きいんです！記憶もバッチリでさすがでございます🙇‍♂️ 私のタンパクオトメの楽しみ方は、毎朝低脂肪牛乳もしくはまめミルク（ソイ&ア

miyabiさん、投稿ありがとうございます✨ もう1月下旬だと思うと恐ろしくなりますよね💦💦 毎日素敵な朝食で気持ちよく1日を過ごせそうですね🥰ブルーベリージャムたっぷりのトーストにかぶりつきたいです🤤 寒さが厳しくなりますが、素敵な朝食で栄養とって乗り切りましょう♪

フルーツたっぷり、とってもとってもヘルシーな朝食ですね。 特に皮付きリンゴ🍎がGOODです。 我が家では、みんなリンゴは皮付きでいただきます。