朝ごはん
朝ごはん■材料・分量・人参 1本・シーチキンノンオイル 1缶・こなゆきコラーゲン 小さじ1・オーガニックレーズン 適量・オリーブオイル 大さじ1・バルサミコドレッシング 適量・しあわせシード 適量 ■作り方①人参をスライサーで細くスライスする。耐熱容器に入れ、オリーブオイルをからめて600Wで1分