血液サラサラ🌟薬味たっぷり鯖の水煮野菜切るだけ簡単 シャキシャキ薬味野菜でさっぱり食が進みます♪ ■材料・分量・鯖水煮缶 1缶（150ｇ）・玉ねぎ（みじん切り） 1/2玉〜1玉(お好みで)・みょうが（縦半分に切って斜めにスライス） 2本・大葉（せん切り） 10枚 ◎ポン酢だれ・ポン酢 大さじ1～2・こなゆきコラーゲン 3ｇ・八