おはようございます❣️ 昨日は急遽予定が無くなったので、年に数回しか行く事ができない場所まで出かけてました😅 若干朝の時間に、いつも以上に慌ただしかったので、昨日の朝食は小分け冷凍させていた玄米ごはんに、いつもの黒ごまきな粉アーモンドをふりかけ、マグロの旨塩丼の素を乗せ、さらにしあわせ煎り大豆し

５月のプレゼントキャンペーンの🎁 らんぷにも届きました！ スタッフ　カーリーさんの嬉しいメッセージ付き❤️ はとむぎはポリポリとパラパラ 煎り大豆・・・そのままポリポリかもー🤣🤣🤣 実はらんぷの部屋、水曜日にいきなり電気が切れて、蛍光灯を交換しても、一瞬点いて消える・・・ 「グロー切れじゃ

タマのりッチーズトースト🍞わたしのひとさらタマのりッチーズトースト🍞 ☆食パンにチーズを乗せる☆黒のりパリッチをチーズの周りにパラパラと☆黒のりパリッチとたまねぎスープを少々 醤油、水を数滴入れ混ぜ合わせ レンジへ30秒GO❗️ 様子みて10秒ずつ調整 再度、混ぜ混ぜで 簡単のり佃煮の完成👍☆ト